日本旅遊攻略
去旅行遇天氣寒冷，大家或需要出動暖包、暖貼保暖，但大家有沒有貼對位置？有日本醫師分享3大貼暖包最佳位置，貼在合適位置除了有效保暖之餘，更可以預防感冒及減壓！即刻睇內文了解更多！
▼點圖放大睇3大貼暖包正確位置▼
注意事項：為免燙傷，切勿將暖包直接貼在皮膚，另外不宜貼著暖包睡覺！
來源：Weathernews、日本Amazon、東森財經新聞
Heattech 正確穿法｜天文台預告未來幾日顯著轉冷，在寒冷天氣下大家都會選擇穿保暖內衣打底，但如果著錯保暖衣分分鐘沒有保暖效果之餘更愈穿愈覺得冷！日本NHK電視台節目《有吉のお金発見 突撃！カネオくん》邀請大受歡迎的保暖內衣UNIQLO HEATTECH研發部長中野正海先生，為大家揭開3大常見錯誤HEATTEACH穿法，大家記得留意！
UNIQLO Heattech 正確穿法1
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下次著UNIQLO HEATTECH時記得留意以上3點，咁就唔怕保暖衣著極都唔暖！
來源：NHK総合テレビ《有吉のお金発見 突撃！カネオくん》
日本節目《教えてもらう前と後》曾經教3招保暖貼士，原來蓋被順序方法有異可以相差4℃！怕凍人士一於學學！
保暖貼士1：蓋被次序
寒冰天氣睡覺時如果沒有暖氣，少不免靠毛毯、羽絨被保暖。不過蓋被的順序要怎樣才最暖？
節目實測了3種蓋被順序，分別為①毛毯蓋在羽絨被上、②毛毯蓋在羽絨被下、③毛毯要鋪在身下，身上再蓋羽絨被，發現原來③的蓋法，把毛毯要鋪在身下，身上再蓋羽絨被最能保暖。節目實測過蓋被方法不同，被內溫度最高可差近4℃！
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保暖貼士2：貼暖貼位置
不少人都會貼暖包保暖，原來貼的位置亦會影響保暖效果。相較貼在腰間，醫生表示貼在腹部更有保暖效果。
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保暖貼士3：戴頸巾方法
日本節目教最保暖圍頸巾方法 綁對方法可以暖全身
怎戴頸巾最保暖？節目實測2款最常見的頸巾綁法，發現下圖左邊綁法較保暖。
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來源：MBS《教えてもらう前と後》
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