日本旅遊攻略
有網民於港鐵車廂內拍攝到一名長者在無位可坐時，靠牆進行長達十分鐘的「無影凳」及墊腳動作。貼文於社交平台引發熱烈討論，不少網民分享相關動作的保健好處，同時亦有聲浪質疑拍攝者未打碼遮臉，侵犯乘客私隱。
車廂無位展現自律 靠牆堅持動作10分鐘
有網民在社交平台發文，指早前搭乘港鐵東鐵綫頭等車廂時，目睹一名老伯因現場沒有空餘座位，順勢靠在車門旁的背板上，維持類似深蹲及連續墊腳的姿態近十分鐘。發帖者大讚該長者自律且下盤極為穩固。
姿勢非深蹲實為「無影凳」 網民讚具保健功效
相片引來大批留言關注，有網民即時指出老伯的姿勢其實是俗稱「無影凳」的靠牆靜蹲。有熟悉健康運動的網民解釋，靠牆靜蹲結合墊腳能訓練下肢肌肉、穩定膝關節，對血液循環及血糖控制有所幫助，讚賞本港不少長者均具備良好的保健習慣。
相片無打碼直接上載 網民呼籲尊重私隱
是次事件除了運動話題外，亦再度觸發公共空間私隱的討論。由於曝光的照片並未對老伯的容貌進行遮蓋或打馬賽克，不少網民提醒發帖者不應在未經許可下公開陌生人樣貌，呼籲大眾在網絡分享時應尊重他人私隱。
資料來源：小紅書
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該長者靠牆進行的動作俗稱「無影凳」，結合墊腳能訓練下肢肌肉、穩定膝關節，對血液循環及血糖控制有幫助。
網民除了關注該長者動作的保健功效外，亦有討論拍攝者未經同意公開長者樣貌，質疑其侵犯個人私隱。
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