日本旅遊攻略
日本正經歷一場猛烈的「雙重流感」夾擊，繼早前甲型流感肆虐後，近期病毒株已悄悄變異，由乙型流感（乙流／B型流感）接力引爆第二波疫情。東京都更罕有地在同一季度內二度發布流感警報！據日本官方數據顯示，當地單週流感確診人數已突破 11 萬人，當中近 9 成個案均屬乙流。由於乙流對長者及兒童的殺傷力極大。
甲流 vs 乙流：為何這次更棘手？
很多人以為流感只是「重感冒」，但這次在日本大流行的乙流絕對不容小覷。日本專家指出，由於早前多數人感染的是甲流，對乙流缺乏免疫力，導致病毒在社區及學校迅速蔓延。在日本當地乙型流感感染人數累計超過 11萬人染病。流感高峰期一般出現在 12月至3月，乙型流感在冬季尤為活躍。
乙流重點病徵
除了常見的持續高燒、咳嗽及極度疲勞外，乙流患者更容易出現以下症狀：
- 發燒
- 咳嗽、喉嚨痛
- 全身肌肉酸痛
- 頭痛、倦怠
- 嚴重時可導致肺炎或心肌炎
把握 48 小時「黃金治療期」
在外地發高燒，很多旅客會貪方便，自行去藥妝店買退燒藥（如 EVE、大正感冒藥）硬撐，不過建議大家有病盡快求診，勿延誤治療。
主要因為針對流感的特效抗病毒藥物（如特敏福 Tamiflu 或吸入式的樂感清 Relenza），必須在病徵出現後的 48 小時內服用，才能有效抑制病毒在體內複製，大幅縮短病程並減低併發症風險。這些處方藥物必須經由醫生診斷後開立。一旦確診並開始服藥，即使服藥兩天後退燒，也必須完成整個 5 天的療程，否則極易復發或產生抗藥性。
當地醫療機構也提醒，遊客需加強防護，避免在人多密集場所逗留。
流感、甲型流感、乙型流感病情
- 普通流感：一般症狀輕微，康復較快。
- 乙型流感：殺傷力較普通流感強，易引起併發症，影響兒童及長者。
- 甲型流感：傳染力及變異性更高，殺傷力普遍比乙流強。
甲型流感vs 乙型流感特徵
| 特徵 | 甲型流感 | 乙型流感 |
|---|---|---|
| 現時流行病毒類型 | H1N1、pdm90、H3N2 | （B-Yamagata)和(B-Victoria)² |
| 傳染力 | 高 | 中 |
| 變異性 | 高 | 低 |
| 潛伏期 | 1-4天（平均為2天） | 1-4天（平均為2天） |
| 病徵 | 症狀明顯（發燒、咳嗽、疲勞、全身酸痛及頭痛等） | 為發燒、咳嗽、疲勞、氣促及其他呼吸道症狀。 |
| 常見併發症 | 肺炎、心肌炎 | 肺炎、心肌炎 |
| 影響人群 | 所有人群 | 主要影響兒童及長者 |
| 流行季節 | 冬季為主 | 冬季為主 |
帶長輩遊日本必做 3 件事
若您的日本之旅有同行長輩或小朋友，請做好以下防禦措施：
出發前買足保險： 日本看醫生費用高昂，請確保購買的旅遊保險涵蓋全面的「海外醫療門診及住院費用」，並記下保險公司的 24 小時海外支援熱線。
重拾「口罩禮儀」： 日本近期天氣寒冷，室內暖氣開放導致通風不良。在乘搭地鐵、新幹線或逛地下街等人多密集的地方，請務必戴上高規格口罩。
留意身體變化： 行程中若發現長輩出現異常疲倦、食慾不振或低燒，請果斷取消當日行程留在酒店休息；若發燒超過 38 度並伴隨嘔吐，請立刻求醫。
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