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一名20歲的深圳少女因體重急劇下降，出現手腳不受控顫動而被送院，最終確診為糖尿病性非酮症高滲透壓綜合症，這是一種通常在老年人中出現的嚴重併發症。醫生指出，患者沒有家族病史，但長期不健康的生活習慣，尤其是一週喝三次某飲品的習慣是主要的致病因素。即看下文了解更多詳情！
近日，深圳一名年僅20歲的女子小文（化名）因體重在短時間內急劇下降，並出現「手舞足蹈」——手腳不受控制地顫動——的症狀被緊急送往醫院，經檢查後確診患上了糖尿病性非酮症高滲透壓綜合症，病情相當危急，幸好經過治療反病情穩定。
體重日降一斤 血糖值嚴重超標
據小文自述，她在發病前體重迅速下降，高峰期曾達到「一天降一斤」的程度，且當時她一天僅進食一餐。入院檢查顯示，她的隨機血糖值高達 31.2 mmol/L，遠超正常範圍。
南方科技大學醫院神經內科主任醫師白春艷表示，小文的病症是一種常見於高血糖狀態老年人的糖尿病併發症，然而卻出現在一位20歲的年輕女子身上，情況罕見且嚴重。
醫生揭「奶茶癮」為致病主因
醫生指出，小文並沒有糖尿病家族遺傳史，但長期的不健康生活習慣是導致她發病的主要原因。在問診過程中，小文透露自己有頻繁飲用奶茶的習慣，「奶茶一週喝三至四次」。醫生分析，高糖分飲品和不良飲食習慣導致的長期高血糖狀態，最終誘發了嚴重的糖尿病急性併發症。經過積極治療，小文的空腹血糖已有所下降，情況逐漸穩定。
醫生藉此個案提醒大眾，尤其是年輕人，應注意均衡飲食，減少高糖飲品的攝取，並維持健康的生活方式，以預防糖尿病及相關併發症的發生。
六大類「隱形高糖食物」
醫生表示，過於甜膩的食物會刺激胃酸分泌，容易導致胃酸反流（即胃酸倒流）。反流的胃酸會侵蝕和損害食道等黏膜，引起「燒心」（火燒心）、胸口灼熱等不適症狀。更為嚴重的是，咽喉反流長期刺激，甚至可能導致聲帶形成白斑，增加細胞病變的風險，甚至有機會引發癌變。
以下是六大類要小心的「隱形高糖食物」。
1. 傳統中式菜肴
為了追求更濃郁、更「惹味」的口感，不少菜式在烹調過程中會加入大量的糖分調味。例如，一份紅燒肉或魚香肉絲的含糖量可達30至40克左右，而八寶飯的含糖量更高達約80克。
2. 速沖粉糊類
市面上常見的豆奶粉、藕粉、核桃粉等，若僅由穀物或豆類磨成，口感可能偏澀。為改善味道和提升口感，生產商通常會添加大量糖分。
3. 糖果類
糖果是含糖量最高的食品之一。一般以食糖為唯一原料的硬糖含糖量最高；而加入了乳製品的奶糖、有堅果碎的酥糖，或添加膠基的軟糖，糖分相對較低。建議每日攝取的糖果量不應超過5粒，因5粒糖果（約25至50克）已可能超出每日建議的糖分攝取上限。
4. 蛋糕麵包類
為了確保蛋糕和麵包擁有香甜、酥軟的口感，製作過程中往往需要添加大量糖分。例如，一份100克的普通果醬手撕麵包，糖含量約佔總重的15%至20%。
5. 各式零食
蜜餞、肉脯、能量棒、果醬及餅乾等亦是含糖的「大戶」。例如，一盒160克的蜜餞，含糖量可佔約20%；兩至三塊甜味餅乾的含糖量就可能超過20克。
6. 包裝冷飲類
甜筒、奶磚、冰棍等包裝冷飲的配料表上，白砂糖、麥芽糊精、果葡糖漿等高糖成分通常都排列在最前，反映其含糖量比其他成分都要高。
圖片來源：廣東廣播電視台
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