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消委會香腸報告|香腸5款暗藏獸藥及致癌物 7款安全高分香腸名單最平$10包

  1. 首頁
  2. 旅遊快訊
  3. 實用攻略
文: U Travel
2025.10.10
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消委會香腸報告出爐,U Travel 為你解析30款香腸的營養與安全風險,旅行露營賣香腸烤來吃可參考。報告揭示近9成屬「高鈉」食物,5成屬「高脂」!更發現3款含歐盟禁藥代謝物,其中1款超標13倍;另有2款含基因致癌物PAHs。此外︿Oscar Mayer、Sadia 等7款香腸有4.5星,列入安全高分名單,最平只需$10!消委會有4大選購要點,助你食得更安心。

香港消委會早前檢測了市面上30款香腸(包括冷藏、冷凍和室溫產品),為我們揭開了這個日常美食背後的真相。

消委會香腸報告(圖片:Pixabay )

消委會香腸報告:30款香腸評分

消委會早前檢測30款市售香腸樣本,包括20款冷藏產品、7款冷凍產品和3款室溫產品。

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消委會香腸報告:發現獸藥、致癌物

3款含禁用獸藥代謝物氨基脲

氨基脲(SEM)是抗菌素「呋喃西林」的代謝物。雖然呋喃西林對人類的致癌性尚未確定,但在動物實驗中恐損害生殖器官。歐盟現時對此類物質設有極低的行動參考點,每公斤1.0微克。消委會測試結果顯示,有3款樣本檢出氨基脲(SEM),其中1款更超標13倍!消委會已促請有關生產商跟進。

  • 御品皇 蜜糖雞尾腸(每公斤4微克)
  • alfresco Spicy Jalapeno with jalapeno's and roasted peppers Chicken Sausage - fully cooked(每公斤6.1微克)
  • 厨師牌 高級雞肉腸(每公斤14微克)

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2款含基因致癌物PAHs

多環芳香烴 (PAHs) 具有致癌性和基因毒性,通常與食物經煙燻製作或高溫處理有關。有 2款樣本 檢出PAHs。雖然含量沒有超出歐盟的限量,但由於PAHs屬於基因致癌物,消委會已促請生產商改善。

  • TOPVALU JAS特級 Coarse-ground Pork Sausages (Coarsely Ground Wiener Sausages)
  • City'super Frankfurter Sausage - Fireplace smoked

九成高鈉、過半高脂

香腸的美味往往建立在高鹽高脂的基礎上。消委會的測試數據再次敲響警鐘。

高鈉:近九成樣本不合格

在30款樣本中,多達26款屬於「高鈉」食物,據香港食物安全中心對高鈉的定義,每100克食物鈉含量超過600毫克屬高鈉。測試中沒有任何樣本屬於「低鈉」產品。 針對鈉含量最高的樣本,進食1條香腸已超出世界衞生組織建議成人每日攝取量2,000毫克的22%!較低鈉樣本有「龍堡蜜糖雞尾腸」,每100克含565毫克鈉。

以下4款不屬高鈉:

  • 龍堡蜜糖雞尾腸(100克含565毫克鈉)
  • PRIMAHAM 匠 Takumi Herb Wiener(100克含584毫克鈉)
  • BILINSKI'S Organic Wild Mushroom with Italian Herbs - fully cooked chicken sausage (100克含583毫克鈉)
  • 多泰食品 芝士脆皮腸(100克含586毫克鈉)

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高脂:過半樣本脂肪超標

共有15款樣本屬於「高脂」食物,據香港食物安全中心對高脂的定義,每100克總脂肪含量超過20克。各樣本的總脂肪含量相差可高達5.5倍!較低脂樣本是「BILINSKI'S fully cooked chicken sausage」(每100克含5.5克脂肪)。

蛋白質:大多屬高蛋白 但不宜多吃

除了「Tulip」和「Meica」,其餘28款均屬「高蛋白質」食物。雖然蛋白質豐富,但由於鈉含量偏高,消委會提醒不宜將香腸作為攝取蛋白質的主要來源。

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安全又美味!7款高分香腸名單

眾多潛在風險中,消委會仍找出7款在整體安全測試(SEM和PAHs含量)中獲最高分(5分),且總評亦獲得4.5星的產品。它們屬於相對安全、品質較佳的選擇。

產品名稱售價 (約)總評肉類類型點評
Oscar Mayer Turkey Original Uncured Turkey Franks$584.5星火雞肉腸
安全之選!避免豬肉/雞肉的高脂陷阱。
DOUX 法國雞肉腸-原味$21.904.5星雞肉腸
平價安全!品質優秀的雞肉腸選擇。
Sadia 雞肉香腸$104.5星雞肉香腸
超高CP值! 最平價的4.5星安全香腸。
太陽牌 SUN-LAND 高級雞肉腸$20.904.5星雞肉腸
港人熟悉的雞肉腸品牌,表現優異。
多泰食品 Moretide Food 芝士脆皮腸$224.5星芝士脆皮腸
芝士口味亦能上榜,證明品質控制出色。
Tulip 雞尾腸純豬肉腸$324.5星豬肉腸
唯一上榜的純豬肉腸,相對安全。
KAYEM artisan sausage$64.904.5星混肉香腸
較高價位的安全選擇。

消委會建議:揀香腸4要點

為減少長期攝入過多鈉和有害物質的風險,消委會提醒消費者在選購和食用香腸時,務必注意以下4個要點:

 

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分散蛋白質來源: 不要將香腸作為主要蛋白質來源,應多選擇非加工肉類及含豐富抗氧化物的食物,保持均衡飲食。

細閱標籤: 購買時務必細閱配料和營養標籤,盡量選擇較低脂和低鈉的產品。

妥善存放: 購買後按包裝指示存放(通常在 4°C或以下),開封後盡快食用。

避免高溫烹調: 香腸屬於加工肉類,應避免煎炸、燒烤等高溫烹調方式,以減少產生有害物質的風險。

*本文資訊取材自消委會第547期《選擇》月刊。請注意,產品售價、成分及品質等資訊可能隨時變動,購買前請以供應商最新公布為準。

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  • # 食用安全
  • # 消委會
  • # 食品

消委會報告指近九成香腸屬高鈉,過半屬高脂。更有3款含禁用獸藥代謝物,其中1款超標13倍;另有2款含基因致癌物PAHs。

消委會推薦7款安全高分香腸,包括Oscar Mayer、DOUX、Sadia等,總評獲4.5星。最平價的Sadia雞肉香腸僅售$10。

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