日本旅遊攻略
日本旅遊安全｜日本地震｜近期俄羅斯堪察加半島的8.8級大地震，已在日本北海道沿岸引發海嘯，再次敲響了港人赴日旅遊的警鐘。日本地處活躍地震帶，地震傳聞甚囂塵上，不少人開始考慮避開某些時段前往。然而，若計劃到日本旅行的你不幸遇上地震或海嘯，又該如何應對？本文為大家整合日本地震防災實用資訊，涵蓋行前準備、應急物品、地震發生時的應變指引，以及緊急求助途徑，助你安心遊日。
日本旅遊地震自救懶人包
地震發生時如何自救？
若不幸遇上地震，最重要是保持冷靜，並執行「DCH」口訣，即蹲下、掩護、抓緊 (Drop, Cover, Hold On)，直到地震結束。而在地震發生時身處的地方不同，應變方法亦有所不同：
地震發生時處身不同場景如何應變？
地震發生時應變法則｜位於酒店房間內
如地震發生時位於酒店房間內，應立即以枕頭或被子保護頭部，並躲在床邊或桌下，遠離窗戶。不要立刻衝出房間或搭乘電梯。
地震發生時應變法則｜位於百貨/商店內
遠離貨架、懸掛物、圍墻及自動販賣機，躲在桌子下或角落，聽從工作人員指示。在便利店裡就可活用購物籃等保護頭部。
地震發生時應變法則｜位於電梯內
在電梯無法自動停止的情況下，請按下所有樓層的按鈕，並在電梯門打開後馬上離開。
地震發生時應變法則｜位於室外
拿起隨身物品保護自身頭部，不要在地震時嘗試跑入戶內。經過建築旁、樹下、高架橋下等時，拿起隨身物品保護自身頭部，並遠離開這些較高危區域。
地震發生時應變法則｜位於車站
從站台移動至附近的柱子旁，注意不要從站台上掉下來。當四周環境搖晃時，應蹲下等待搖晃停止。當身處地鐵站。絕對不要沿站台走到軌道上，待搖晃停止後按照車站工作人員的指示行動。
地震發生時應變法則｜位於交通工具上
由於交通工具在地震時或會緊急停車，請緊握扶手或把手，保持低蹲姿態。不要慌張跳車，聽從車廂廣播及工作人員指示。
地震發生時應變法則｜駕駛時
急剎車有可能造成危險的衝撞。應打開應急燈（死火燈），緩緩減速並將車停在道路左側，至搖晃停止。避難過程中保持車鎖打開，以便有緊急車輛通行時可移開車子，並在車內留下聯絡方式，帶好證件及貴重物品離開。
地震發生時應變法則｜海邊附近
地震可能引發海嘯，地震後立即遠離海岸，往高處或海嘯避難建築中移動避難。即使震動幅度不大，亦有可能引發海嘯，所以切勿掉以輕心。避難時請勿使用汽車，塞車情況可能影響逃生。
日本地震時有求助途徑嗎？
求助途徑｜網絡服務
自311大地震後，日本政府考慮到災難發生後有大量民眾需要使用網絡與家人聯繫，惟手機信號或有可能中斷，故此建立災難用公共Wi-Fi「00000JAPAN」。大規模災難發生後72小時間，只要身處的地方有wifi網絡，連接SSID「00000JAPAN」，無須密碼和認證便可以上網。
求助途徑｜緊急聯絡電話
香港入境處緊急聯絡電話
香港居民在外地如需要求助，可以致電24小時求助熱線 (852)1868，或使用入境處流動應用程式致電24小時求助熱線1868。亦可以使用1868 WhatsApp/微信求助熱線。
日本政府觀光局聯絡電話
日本政府觀光局亦設24小時遊日旅客熱線：
- 日本國內 050-3816-2787
- 長途電話+81-50-3816-2787（英語、中文、韓語）
日本警局聯絡電話
110（24小時英語求助熱線 03-3501-0110)
消防或救護車緊急熱線
119
外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心24小時熱線
+86 10 12308
災害相關實用資訊 提高逃生機會
出發前可以下載實用地震App，包括「Safety Tips」、「Yurekuru Call」、「震度Now! - 地震速報」等應用程式。
旅行到達目的地前準備｜1.下載實用地震防災App
Safety Tips
「Safety Tips」由日本政府觀光局開發，提供地震速報、海嘯警報及氣象警報。應用程式更支援多達15種語言，包括英語、日語、韓語、中文（繁體及簡體）、越南語、西班牙語、葡萄牙語、泰語等。除了發布即時警報外，這款應用程式還提供疏散處理流程圖表、災害應急會話功能，亦包含災害相關的實用資訊網站連結。
IOS下載｜Andriod下載
Yurekuru Call
「Yurekuru Call」（ゆれくるコール）提供地震地圖以及防災相關資訊的功能。「Yurekuru Call」應用程式支援以地圖和列表形式顯示日本各地發生的地震情況，方便用戶一次查看各區域的地震訊息，提高逃生機會。
IOS下載｜Andriod下載
防災速報
「防災速報」由日本 Yahoo 推出，可以因應用家手機或自訂所在日本地點，提供一系列天災情報，包括地震、海嘯、豪雨、山泥傾瀉、洪水、氣象、酷熱等情況。一旦發生災害，該應用程式將立即向用戶推送災害訊息，並同時發出響亮的警報聲以提醒用戶做好預警準備。
IOS下載｜Andriod下載
震度Now! - 地震速報
「震度Now! - 地震速報」由日本防災科學技術研究所推出，是舍強震監測應用程式。這款應用程式能夠在地震發生時迅速提供地震信息，包括發生時刻、震源地、震度以及地震的馬格尼度等關鍵數據。此外，這款應用程式還具有一項名為「今ココ！」的緊急功能。用戶可以透過此功能，在緊急情況下通過社交媒體等平台分享自己的當前位置。惟目前應用程式只支援IOS下載。
IOS下載
東京都防災App
「東京都防災 App」（東京都防災アプリ）是由東京都政府開發的一款災害應變應用程式，程式提供日語、英語及繁簡體中文等語言，教導用家如何準備突如其來的災害情況。同時設有即時天災情況播報，包括颱風、海嘯和地震等。應用程式還提供蜂鳴器功能，讓用家在緊急情況作求生之用。
IOS下載｜Andriod下載
旅行到達目的地前準備｜2.預備防災物品
哪些必須品地震時有用？
出發前亦可以先準備好防災物品，包括：
- 輕便手電筒 (或手機手電筒)
- 哨子
- 少量現金 (電子支付可能受阻)
- 常用藥物
- 輕便食物
- 尿袋
- 濕紙巾、消毒用品
- 身份證明文件及護照副本 (電子檔儲存亦可)
旅行到達目的地前準備｜3.購買合適的旅遊保險
地震時旅遊保險能索償成功嗎？
出發前最好購買合適的旅遊保險，一般而言，如受保人前往的目的地出現保單訂明的天災，導致行程取消或變動，便有機會受保。如要成功索償的話，需要符合2大條件：
- 在地震發生前已買旅遊保險。如天災在投保前已發生，或在投保前已被廣泛報道，或港府就天災發出外遊警示，一般保險公司會界定作「已存在情況」，旅保並不會就此情況作賠償。至於國際專業保險諮詢協會會長羅少雄曾表示，旅客在買機票時就投保旅遊保險，便會即時生效，遇上天災等事故而令行程受影響，一般都能夠受保障。
- 購買的旅遊保險外遊目的地是地震災區
旅行到達目的地前留意｜4.防災手冊
日本各區都有製作防災手冊，並設中文版本，內有各地緊急求助電話、避難指引、出發前可以詳細閱讀作參考。
相關文章：
延伸閱讀：
資料來源：東京防災手冊、NTT Broadband Platform
香港居民可向香港入境處求助，亦可致電24小時遊日旅客熱線。
-
日本之行
日本鹿兒島外海3日震逾300次 專家呼籲做好準備 附旅客必備「防災懶人包」
日本鹿兒島縣的吐噶喇列島近海自6月21日以來地震活動持續活躍，截至今日（24日）中午12時10分，該區域已接連發生319次地震。其中，最大地震規模達到5.2級，觀測到的最大震度為4級。 地震概況與專家分析 根據福岡管區氣象台的數據顯示，截至23日，吐噶喇列島近海共觀測到4次震度4的地震，18次震度3的地震，以及74次震度2的地震，合計震度1以上的地震總數達到295次。這波密集的地震活動引起了當地居民和遊客的關注。 鹿兒島大學地震學特別助理教授仲谷幸浩指出，單憑目前的地震數據，尚無法完全釐清這些地震背後的具體機制，也無法預測地震活動何時會平息。他提到，根據過去的經驗判斷，最活躍的時期通常會在數天到一週之內。他進一步解釋，目前的地震模式並非典型的「主震」與「餘震」，而是類似的地震持續不斷發生。他提醒，儘管如此仍然不排除其中可能發生一次較大規模的地震，因此建議當地居民和計劃前往該地區的遊客都應做好充分的準備。 日本氣象廳警示：未來幾天內仍有可能發生 值得慶幸的是，目前為止，這些地震均未引發海嘯。然而，日本氣象廳已發出警告，表示吐噶喇列島近海的地震活動確實非常活躍，未來幾天內仍有可能發生伴隨強烈搖晃的地震。氣象廳呼籲當地居民務必提高警覺，並採取必要的安全防範措施。 面對難以預測的天災，提早做好準備絕對能大幅降低風險！貼心的日本MUJI無印良品最近就推出了一款超實用的「隨身防災組合包」，內含11款實用防災物品，不僅輕巧便攜，更是短期旅客在日本旅行期間多一份安心的最佳選擇！ 無印良品隨身防災包 詳細物品： 這款防災組合包匯集了多種應急物品，旨在幫助您在突發狀況下保持健康、衛生和安全： 防災物品1. 不織布口罩：在災害發生時，保持呼吸道衛生至關重要。這款口罩能有效阻擋灰塵、病菌，保護您的呼吸系統。 防災物品2. 便攜式急救膠布：旅途中若不慎擦傷或劃傷能即時處理輕微傷口，防止感染。 防災物品3. 除菌濕巾：當水電供應中斷，清潔變得困難時，除菌濕巾是保持個人衛生的理想選擇，幫助您擦拭身體和物品。 防災物品4. 軟式塑膠資料收納夾：護照、身份證和旅遊保險等重要文件是旅行的必需品。此收納夾採用防潮防塵設計，能妥善保護這些文件，確保在緊急撤離或身份驗證時萬無一失。 防災物品5. 便攜式頭燈：在停電或光線不足的情況下，這款輕巧的頭燈能為您提供必要的照明，讓您在黑暗中行動自如。 防災物品6. 耳塞（附收納盒）：在嘈雜或充滿壓力的避難環境中，一對耳塞能為您創造一個相對安靜的空間，幫助您放鬆身心，獲得短暫的休息。 防災物品7. 大型身體清潔巾：當無法淋浴時，大型清潔巾能讓您快速擦拭身體，保持基本的個人清潔，提升避難時的舒適度。 防災物品8. 防水斜孭袋：這款背包採用防水材質製成，不僅輕便易攜，更能有效保護您包內物品免受潮濕影響。其充足的內部空間能整齊收納組合包內的所有物品，同時也能放置現金和信用卡等個人必需品。 防災物品9. 緊急救援毯：在寒冷的避難所或戶外，這款救援毯利用熱反射功能，有效幫助您維持體溫，尤其在夜間或停電時提供保暖。 防災物品10. 手帕：這條手帕上印有實用的插圖，清晰展示了在緊急情況下的多種應對方法，讓您在危急時刻能夠依循指示。 防災物品11. 筆記本：災害發生時，家人朋友可能分散各處。這本筆記本可以用來記錄所有重要聯絡方式和約定的集合地點，方便您在災害發生前與親友討論並確認這些細節，確保緊急情況下能迅速聯繫與團聚。 而呢個防災包價錢只係2,490円，大概＄135港幣，性價比超高！ 天災難以預測，但事前準備能大幅降低風險。MUJI的「隨身防災組合包」集結多項實用物品，無論是短期旅行或緊急避難，都能為你提供多一重保護！ 圖片及資料來源：無印良品官方網站， NHK, news.yahoo.co.jp/ , 373news.com 日本 日本MUJI 鹿兒島 防災攻略 日本地震 地震 日本防災 攻略
閱讀更多
-
日本之行
日本
日本地震15個場景應如何自救⁉️建議收藏⚠️隨時救你一命😱
日本氣象廳今日（6月19日）發佈地震資訊，香港時間上午7時08分（日本時間8時08分），根室半島東南海域發生6.1級地震，震源深度淺，震央位於北緯42.8度、東經146.4度。 北海道多地錄得震感，其中路町、釧路市、厚岸町及中標津町達4級震度，標津町、別海町及根室市為3級，札幌北區、函館市等地則為1級。鄰近的岩手縣普代村及盛岡市錄得2級震度，青森縣八戶市及宮城縣部分地區如登米市等為1級。日本電視台報導指，地震可能引發輕微海面變動，但不會造成災害性海嘯，無需擔憂。 不止日本,今年世界各地地震頻頻發生,萬一去旅行時遇上地震,作為香港人的確比較少經驗同唔識應對~大家一定要加強防災意識｡ 不過唔洗驚,我為大家整合喺唔同場景入面遇上地震,應該如何自救🙌🏻建議大家收藏⚠️分分鐘可救你一命! 當中有15個場景包括:酒店､街道上､交通工具上､百貨公司､郊外等等👉🏻🔥即刻去圖睇!🙏🏻 最後當然希望大家用唔著啦😓但都記得收藏定以防萬一保障自己啊! 記得follow我,睇更多日本旅遊資訊🇯🇵 資料和圖片來源:東京防災手冊,日本氣象廳 日本東京日本之行日本自由行日本攻略攻略日本必讀地震能登半島日本旅遊日本旅行
閱讀更多
-
日本之行
日本地震頻發！🇯🇵北海道一個月5次強震⚠️附必備防災Apps+逃生包建議💥🎒🆘
日本近月地震頻繁，北海道成重災區⚠️ 根據日本氣象廳數據，5月4日至6月3日期間，日本共發生6次黎克特制5級以上的地震，其中5次集中在北海道，包括十勝沖、釧路沖等地，最大規模更達6.3級。 日本氣象廳近期5級以上地震數據一覽： 2025/05/14 00:53 小笠原諸島西方沖 5.7級（東京都最大震度2級） 2025/05/23 05:28 浦河沖 5.6級（北海道最大震度4級） 2025/05/26 16:47 十勝地方南部 5.3級（北海道最大震度4級） 2025/05/30 06:23 北海道東方沖 5.4級（北海道最大震度3級） 2025/05/31 16:37 釧路沖 6.1級（北海道最大震度4級） 2025/06/02 02:52 十勝沖 6.3級（北海道最大震度4級） 北海道作為熱門旅遊勝地，地震頻率較高，旅客需提高警覺，做好防災準備。 日本氣象官員表示，雖然以上這些地震的強度不足以引發更強烈的地震，但仍然警告北海道海岸附近的千島海溝隨時可能發生大地震，而 2003年十勝附近就發生了8.0級地震，提醒大家為地震做好準備🚨 日本旅行遇地震點算好？必備防災Apps推薦📱 1️⃣防災情報全國避難所GUIDE 這款App能根據用戶位置提供即時災害資訊，包括地震、海嘯、豪雨等警報，並會發出警示聲提醒。它還具備災害地圖功能，幫助用戶快速找到最近的避難所，並查看周邊災情，提高逃生機會。最實用的是它的家庭定位功能，用戶可透過App查看同行親友的位置及疏散狀況，無需切換不同通訊軟件，尤其適合自由行分開行動時使用！ 2️⃣東京都防災App 這款官方App提供多語言（包括英文及中文）災害應對指南，以圖文方式教導逃生技巧。最特別的是它內置蜂鳴器功能，在緊急時可發出求救信號，增加獲救機會。 🆘逃生包必備物品清單 萬一遇上強震，隨身攜帶輕便逃生包能大幅提升生存率，以下是實用建議： 濕紙巾：災後可能斷水，無酒精濕紙巾可用於清潔身體，保持衛生。 乾糧：如能量棒、餅乾等，提供基本熱量維持體力。 隨身充電器：手機是求救關鍵，確保電力充足才能使用防災App及對外聯絡。 電筒：夜間照明必備，避免過度消耗手機電量。 報紙：可塞入衣物內保溫，或摺疊成臨時枕頭。 膠袋：用途廣泛，可配合報紙製作簡易食具，或剪開當作雨衣。 眼鏡：隱形眼鏡使用者必備，災後環境衛生差，眼鏡能減少粉塵刺激。 衛生巾：除生理需求外，亦可在無法清洗內衣時暫時使用，保持舒適。 哨子：在被困或需要引起救援人員注意時，哨子的聲音遠比呼喊聲傳得更遠，能有效提升被發現的機會。這是一個小巧卻可能在關鍵時刻發揮大作用的工具。 急救包：包含繃帶、消毒藥水、膠布、止痛藥、剪刀等基本用品。小傷口若不及時處理，在缺乏衛生條件下可能引發感染，因此一個小小的急救包能在關鍵時刻提供幫助。 現金：電子支付系統在災害時可能失效。備有少量現金和零錢，以備不時之需，例如購買緊急物資或支付交通費用。 小型多功能工具刀：一把集合了刀、剪刀、開罐器等多功能的工具，可以在許多意想不到的場合派上用場。 便攜式收音機：災後網絡中斷時接收官方資訊 螢光棒 / 反光帶：夜間求救或標記位置 ✨額外建議 學習基本日語求救句（如「助けて！」） 入住酒店先確認逃生路線（緊急出口、避難層位置） 💡防災不是迷信，而是對自己與旅伴的負責！ 出發前花時間準備，關鍵時刻可能救你一命。分享給身邊愛去日本的朋友，讓大家玩得安心又盡興！ 🌏🙏 資料來源：data.jma.go.jp , www3.nhk.or.jp 攻略 防災 地震安全 地震 防災Apps 逃生包 災害情報 災害地圖 日本旅行必備 遊日注意 遊日必看 防災攻略 日本地震
閱讀更多
UTravel熱門旅遊話題
↓主題追蹤人次突破二百萬!! 即刻重溫精彩時刻 ↓
↓即睇最新行程懶人包、爆紅打卡點🔥、必吃美食😋等↓
