日本旅遊攻略
近日不少命理師都發表有關日本7月地震的預言，而早前亦有專家分析日本未來30年內，南海海槽發生8至9級大地震的可能性達80%，一旦大地震發生，有機會引發大規模海嘯，甚至波及香港，令不少港人憂心忡忡。有港媽就在社交平台分享已為一家四口準備妥防災包，以應對突發災難，引發網民熱烈討論。
在Facebook群組「日本預言：我所看見的未來（地震+海嘯+天災+火災+自然奇觀+防災消息關注）」一名港媽分享她為一家四口準備、每個總值約港幣一千元的防災包，她強調這些防災包更像一個三日兩夜的旅行包，即使沒有天災發生，遇上火警逃生也適用。她詳細列出了包內物品，涵蓋逃生、求救、基本生存及衛生等各方面需要，包括：
- 迪卡儂10公升背包 港幣79元
- 淘寶超輕睡袋 港幣80元
- 頭燈
- 皺紋膠紙／紅色麥克筆
- 一字螺絲起子
- 登山繩扣
- 防狼／求救哨子燈
- 防割手套
- 便攜式雨衣
- Ikea大型環保袋／外賣保溫袋
- 5公升水袋＋淨水丸
- 手搖／充電／電池收音機
- 保溫氈
- 螢光棒／緊急蠟燭／打火機
- 紙巾／濕紙巾／衛生棉
- 保暖貼
- 口罩
- 梳洗套裝／肥皂
- 感冒藥／消炎藥／止痛藥／白花油／保濟丸／退熱貼／敷料／虎標鎮痛藥布
- 即溶咖啡／即溶好立克／壓縮餅乾／能量棒／少量糖果
- 備用涼鞋／替換衣物／超輕薄羽絨背心／紙內褲／壓縮毛巾
- 一家四口身份證／聯絡電話地址／全家福影印本
- 現金／零錢
- Type-C充電線
原文：
網民反應兩極：未雨綢繆vs.徒勞無功
此貼文一出，引來網民熱烈討論。有人讚揚港媽的未雨綢繆，認為「有備無患」，能讓家人安心。但也有人質疑防災包的實際效用，認為真正大地震發生時，這些準備可能派不上用場，甚至可能因攜帶物資而成為被搶劫的目標，反而增加危險。
來源：FB@日本預言：我所看見的未來（地震+海嘯+天災+火災+自然奇觀+防災消息關注）
雖然地震等天災難以預測，但做好準備能提升生存機會。專家建議，除了準備防災包，更要了解逃生路線、應急措施，並定期進行演習，才能在災難來臨時保持冷靜，應對突發狀況。香港求生及防災協會創辦人張清風先生早前接受訪問講解外遊前的防災準備。他從「海陸空」三方面，剖析旅客在外遊期間，萬一不幸遇上地震、海嘯、富士山火山爆發或空難時的應對方法，值得平日缺乏防災意識的港人留意。
延伸閱讀：地震/海嘯/火山爆發/空難點自救？ 防災求生專家教避難包必備4物/防災APP推薦/飛機最安全座位
近期天災頻生，令港人越來越關注防災消息，再加上預言滿天飛，不論是日本地震、香港海嘯，或是富士山火山爆發等，令不少人人心惶惶，更有網民在社交平台開設群組討論，至今已有超過23萬人追蹤分享。今次特意邀請到香港香港求生及防災協會創辦人張清風 (清風)，跟大家分享一下
Table of Contents
外遊出發前準備：求生包成關鍵
1. 預早了解當地天氣狀況
避免天災帶來的不必要困擾，最首要的工作便是做好出發前的準備。首先，檢查還未開展的旅程是否前往容易受天災影響的國家或地區是基本功課，例如日本、印尼或菲律賓等位於地震帶的地方。同時，必須用心查看相關國家的天氣預報及當地旅遊安全指引，以判斷是否需要延遲出行計劃。
2. 求生包用品清單
張清風表示，出行前需準備的求生包清單至關重要，求生包應包括手電筒、哨子、水、毛巾/防災紗布，特別提醒出發前每個旅人都應準備一份「緊急應變計劃」，並放在一個防水文件夾內。另外，不少人最關心是求生包應該帶多少食物，他建議，食物數量無需要太多，能應付2-3日需要便已足夠，而在香港超市常見的吞拿魚餅乾套裝亦是個不錯的選擇，此外，反而帶備足夠的飲用水比儲存大量食物更加重要。
「緊急應變計劃」可填寫一些緊急集合地點、避難所/庇護地點、同行伴侶電話，以及用英文寫上個人資料、個人醫療資訊 (如藥物/食物敏感/血型...)及保險資料等，當災難發生時好讓與當地工作人員溝通。
3. 必備防災APP推薦
手機防災應用程式已成為現代旅人必不可少的工具之一，不但可以預早了解。以下是幾款被廣泛推薦的防災APP：
- Safety Tips (日本)
- 東京都防災 (日本)
- 中央氣象署 (台灣)
- DPIP - 災害天氣與地震速報 (台灣)
4. 入住酒店時注意事項
張清風解釋抵達酒店後需要注意的安全細節，特別是在選擇房間樓層與熟悉逃生路線上，以及防災物品。他指出，日本一體式洗手間通常都有防災功能，但提醒記得將門打開，以免因為被墜物壓到令門框變形而被困。
旅遊時面對災難應對攻略
1. 地震
台灣及日本是地震重危地震地區，甚至更在東南亞如緬甸也發生大地震，汲及港人熱門旅遊勝地泰國。因此，若旅行遇到地震時，第一件事應該留在安全地方，並遵守「地震三部曲」──趴低、遮擋、穩住，等待第一波地震完結後才決定下一步行動。
空內應對：
張清風提醒，不少人可能覺得地震時若在建築物內，應該馬上向上或向下逃生，不過，由於地震期間行走容易失平衡，加上可能會遇到高空墜物被壓到，因此地震時逃跑反而更危險，故建議留在原地找遮蔽物會較安全。
空外應對：
至於如在空外方面，逃生時則要留意撤離路線中途會遇到的危險，如高空招牌、燈柱，以及荒亂的車輛，這些情況有機會比地震平身更加危險。
2. 海嘯
張清風表示，海嘯有個特點，就是當你見到時已經來不及逃走，因為海嘯最快速度可超過每秒9米，因此成為一個「率先避難者」保命才最重要。
以日本為例，當遇到海嘯時，由於人生路不熟，首先應該留意及聽從當地居民的指示，撤離到高地位置。也可留意一下日本海嘯避難場所路牌，有助指引市民到高地或位於高處的建築物躲避海嘯。另外，也可上網尋找海嘯避難場所地圖，當中也列出各地的避難場所。
3. 富士山火山爆發
日本富士山自1707年最後一次爆發以來，已經沉寂了300多年。近年來，富士山的活動現象逐漸增加，引發了對其可能爆發的關注。張清風指，火山爆發前通常會出現一些預警徵兆，包括地震頻繁、地面形變、氣體排放。
富士山爆發應急4階段
若富士山爆發，可能受影響地區包括千葉縣、靜岡縣和山梨縣，甚至東京周邊地區。日本政府近日也就富士山爆發制定4階段避難方案，第一、二階段當維生設施如醫院、交通影響不大時，會建議市民留在家中；而當去到第三、四階段，則火山灰嚴重影響環境，或連帶雨水令木造建築物倒塌的話，政府就會安排附近居民及旅客撤離。
如香港人想為火山爆發作準備，可預備護目鏡、N95口罩或用濕毛巾掩住口鼻，並將密封門邊及窗戶罅隙。
4. 空難
張清風提到，根據美國航空局調查表示，飛機沒有一個地方是絕對安排。雖然如此，在80年代至2010年期間的統計數據指出，位於飛機中後排、近走廊位置，嚴重事故的死亡率只有25%，相比起前排位置，其死亡率可達36-39%。
這是由於發生空難主要因兩大因素，分別是「撞擊」與「火災」，因此前排位置會較易受到撞擊，故會相對上較危險。
發生空難必死無疑？
不過有趣的是，張清風又提到所謂的「飛機空難」並非一發生就會九死一生，真實情況並非如大家想像一般可怕。他表示，過往一些調查發現，在500多宗航空事故中，其生還率可超過八成，即使嚴重事故，生還率亦可超過一半。反而更多事故是一些緊急降落或飛機上的火災，更常見在飛機上發生。
飛機保命「加3減8法則」
張清風建議，乘搭飛機時可遵守「加3減8法則」，即是起飛前3分鐘，以及落機前8分鐘，保持清醒不要睡覺，將求生用品放在身邊，另外亦要留意不要穿拖鞋，應穿上波鞋等適合步行的鞋款。這是由於波音公司曾做過一個調查顯示，有79%的航空嚴重事故都在這段時間發生。
除此之外，上機時看安全守則指引、留意逃生示範等，都是一般上飛機防災求生的良好習慣。
日本每年都會經歷大大小小的地震或其他自然災害，因此當地人通常會預先在家中準備一個便於攜帶的背包，內裝各種防災用品，以便在地震、颱風、水災或停電等災害發生時，幫助個人或家庭在短時間內（通常為72小時）維持基本生存需求，直到救援抵達或情況穩定。防災包的概念在災害頻發的地區，尤其是日本，已成為許多家庭的日常習慣。在日本，這類背包被稱為「防災リュック」或「非常用持ち出し袋」。防災包通常包括食物與飲用水、照明與通訊工具、衛生與醫療用品，以及保暖與休息用品等。除了自行準備外，不少日本生活用品品牌也推出了防災包，並根據不同需求分為多種型號，其中Iris Ohyama的防災包在當地尤為暢銷。
延伸閱讀：日本地震｜日本家居必備防災包內容一覽！ Iris Ohyama防災包大賣 連無印都有出！
1人份Iris Ohyama防災包(約530港元、附27件防災用品)
Iris Ohyama的防災包依人數與需求分為多款型號，例如1人用的BS131（含31件物品）或2人用的NBS2-67（含67件物品）。背包本身多採用防水太郎布與防水拉鍊製成，確保在惡劣天氣下仍能保護內部物品。此外，該防災包由曾經歷311大地震的防災專家監督設計，確保所含用品均為災害時的必需品。價格方面，1人用款約為¥10,000至¥15,000日圓，2人用款則可能達¥20,000日圓以上。雖然價格高於其他品牌，但因其優良品質仍深受日本人青睞。這些防災包可在日本Amazon或樂天等平台購買。
無印良品防災包
除了Iris Ohyama，另一知名品牌無印良品（MUJI）也推出了一系列防災用品，包括緊急廁所套裝和頭盔等。其中，無印良品推出了三款防災包，分別命名為「攜」(690日圓)、「持」(2,490日圓)和「備」(3,490日圓)。「攜」是三款中最輕便的，內含口罩、膠布、防災手冊及MUJI特製防災巾，而這些物品在「持」和「備」中同樣涵蓋。此外，「持」和「備」額外增加了照明燈、救難毯、手套與蠟燭等防災用品，就算是旅客亦可以考慮買回香港「看門口」有備無患！
來源：Iris Ohyama、無印良品
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