北上注意｜深圳爆發諾如病毒！腹瀉/嘔吐/發燒傳染性極強！1種場所1活動最危險

2025.02.20

北上港人注意啦！深圳市衛生健康委員會近日發出警告，指深圳近期爆發了可致急性腸胃炎的諾如病毒（Norovirus）疫情，並已將病毒的風險等級由「低」升至「中」級。這種病毒帶高度傳染性和迅速擴散，甚至酒精消毒及抗生素都無效。深圳市疾控中心亦發出警示，呼籲市民提高警覺，特別是在公共場所中。以下是文章將說明深圳諾如病毒特徵、影響及預防措施。

深圳爆發諾如病毒

根據深圳市衛生健康委員會監察數據，由2月12日至18日期間，為諾如病毒感染性腹瀉的活躍期，當地中心已將諾如病毒的感染風險等級由「低」升至「中」級，並提醒民眾吃飯、煮飯前、如廁後務必洗淨雙手，尤其需注意生蠔之類的海鮮，必須煮熟煮透方可食用。

當地中心已將諾如病毒的感染風險等級由「低」升至「中」級。（圖片來源︰深圳市衛生健康委員會監察數據）

諾如病毒是甚麼？

根據衛生署資料，諾如病毒是一種引起急性腸胃炎的病毒，主要通過食物、水源和接觸被污染的表面傳播，亦是食物中毒的常見成因，通常與食用未經煮熟的貝殼類海產有關。因此，熱愛北上打邊爐的人士，尤其是進食海鮮配料時，要多加留意啦！

深圳市報告了多起諾如病毒感染病例，特別是在一些學校和托兒所，當局加強了對疫情的監測和控制。諾如病毒是所有年齡組別的人士都有機會受感染的，而感染情況在冬天時較為常見，因此諾如病毒以往常被稱為諾沃克類病毒。

諾如病毒潛伏期

諾如病毒的潛伏期通常為12至48小時，感染途徑多樣，可透過食用或飲用受病毒污染的食物或水受感染；或接觸患者的嘔吐物或糞便受感染；或接觸受污染的物品受感染；或經嘔吐時產生的帶病毒噴沫傳播。

諾如病毒特徵：傳播途徑多樣、感染劑量低

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諾如病毒症狀

諾如病毒常見症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、輕微發燒及不適，但大部分患者一般都會自行痊癒，而且這些症狀通常在1至3天內有所改善。由於目前沒有疫苗預防諾如病毒，因此建議大家採取一般預防腸胃炎的措施︰

4招預防感染諾如病毒

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資料來源：中華人民共和國國家衛生健康委員會、istock photo、衛生署

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深圳小梅沙海洋世界「假」鯨鯊引爭議網民呻中伏現場求退票

小梅沙是深圳近年重點推廣的旅遊重地，以陽光與海灘聞名，更有「東方夏威夷」的美譽。但當地的新地標深圳小梅沙海洋世界卻陷入爭議，除了指示混亂、場館比預期細小，許多人指控鯨鯊竟是假的，要求退票。

▼小梅沙海洋世界惹爭議▼

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對於小梅沙海洋世界的試業情況，網上可以看到一片罵聲，主要針對樂園的配套不完善、人手不足，以及認為假鯨鯊不值得進來看。但針對鯨鯊，也有人覺得這樣更能保護生態，有人就舉出日本的例子佐證，大家又會不會去呢？

▼點擊查看網民留言▼

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回到水族館本身，小梅沙海洋世界其實是由著名日本一級佐藤建築事務所設計，佔地6萬平方米，水體總量達4萬立方米，是深圳最大的海洋主題公園。場館以鸚鵡螺為靈感，有著非對稱、圓形佈局的現代高科技感。館內則設有五大展區，包括極地館、熱帶館、鯨豚館、海獅館、青藍洞大廳，藏有約超過200種稀有名貴物種，遊客可近距離接觸海洋生物。陣列也有飛行影院、AR、裸眼3D、表演區域等。

▼更多海洋世界照片▼

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來源：南方都市報、小紅書、微博@深圳衛視、KKday、Klook

女士們如果想減肥通常都會去健身室和節食，最近住在天津的王女士在照鏡時發現自己肥了，體重增加了近6公斤，她因此對自己的體重相當不滿意決定減重，不過她並沒有與其他女士一樣以健身室和節食的方法減肥。

一個來自天津的女生發現自己重了10斤後決定減肥，她突發奇想可以去試試做速遞分揀員，由於她是體育生，所以她有信心自己有能力勝任工作，於是她真的是了報名成為了一名分揀員。她每天的工作就是從流水線上依照編碼把快遞放到對應的貨盤上，工作非常辛苦，每天要工作至少12小時，有時更要搬啞鈴、輪胎等大型貨品，她上了3天班，而且每天沒有節食下瘦了2公斤，效果非常好。