ULifeStyle
HK
Travel
Food
Beauty
Blog
e-zone
  • 會員登入/ 登記
  • 主頁
  • 深圳
  • 日本
    • 東京
    • 大阪
    • 京都
    • 神戶
    • 奈良
    • 福岡
    • 沖繩
    • 札幌
    • 名古屋
    • 熊本
    • 箱根
    • 伊豆
    • 鳥取
    • 輕井澤
  • 台灣
    • 台北
    • 台中
    • 高雄
    • 墾丁
    • 台南
    • 宜蘭
    • 台東
    • 南投
  • 韓國
    • 首爾
    • 濟州島
    • 釜山
  • 全球
    • 中國
    • 北京
    • 上海
    • 深圳
    • 廣州
    • 珠海
    • 澳門
    • 泰國
    • 曼谷
    • 蘇梅島
    • 布吉
    • 清邁
    • 芭堤雅
    • 華欣
    • 新加坡
    • 新加坡
    • 馬來西亞
    • 吉隆坡
    • 越南
    • 胡志明市
    • 芽莊市
    • 會安
    • 峴港
    • 河內市
    • 印尼
    • 峇里島
    • 馬爾代夫
    • 馬爾代夫
    • 澳洲
    • 墨爾本
    • 悉尼
    • 塔斯曼尼亞
    • 英國
    • 倫敦
    • 牛津
    • 德國
    • 柏林
    • 瑞士
    • 琉森
    • 蘇黎世
    • 法國
    • 巴黎
    • 荷蘭
    • 阿姆斯特丹
    • 西班牙
    • 巴塞隆拿
    • 奧地利
    • 維也納
    • 比利時
    • 布魯塞爾
    • 意大利
    • 威尼斯
    • 羅馬
    • 米蘭
    • 阿聯酋
    • 杜拜
  • 遊玩情報
  • 全球目的地
  • 主題特集
  • 日本攻略
  • 影片專區
  • App獨家
  • 會員專區
    • 我的資料
    • 會員活動
    • 專享優惠
    • 會員通訊
  • U Lifestyle商戶中心
  • 關於我們
關注我們
立即下載U Lifestyle手機應用程式
App Store Play Store
香港經濟日報版權所有©2026
ULifestyle
HK
Travel
Food
Beauty
Blog
e-zone
立即下載 U Lifestyle App
U Lifestyle商戶中心
熱門搜尋:
  • 深圳
  • 澳門
  • 台北
  • 大阪
  • 東京
  • 首爾
  • 曼谷
  • 京都
  • 福岡
  • 廣州
  • 珠海
  • 札幌
UTravel
澳門快閃遊
大灣區快閃遊
機票優惠
內地美食
深圳
深圳

福田羅湖鹽田南山寶安龍崗龍華坪山光明大鵬
日本
Japan Icon 日本旅遊攻略

東京大阪京都神戶奈良福岡沖繩札幌名古屋熊本箱根伊豆鳥取輕井澤
台灣
台灣

台北台中高雄墾丁台南宜蘭台東南投
韓國
韓國

首爾濟州島釜山
全球
向下滑動查看更多目的地
全球

中國
北京上海深圳廣州珠海澳門
泰國
曼谷蘇梅島布吉清邁芭堤雅華欣
新加坡
新加坡
馬來西亞
吉隆坡
越南
胡志明市芽莊市會安峴港河內市
印尼
峇里島
馬爾代夫
馬爾代夫
澳洲
墨爾本悉尼塔斯曼尼亞
英國
倫敦牛津
德國
柏林
瑞士
琉森蘇黎世
法國
巴黎
荷蘭
阿姆斯特丹
西班牙
巴塞隆拿
奧地利
維也納
比利時
布魯塞爾
意大利
威尼斯羅馬米蘭
阿聯酋
杜拜
日本攻略
主題特集
影片專區
會員活動
專享優惠
分享
日本旅遊攻略
facebook share
whatsapp share
threads share
link_share
UTravel
正在閱讀
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」 跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
用 App 開啟
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」

韓國粉絲自創「演唱會減肥法」 跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?

  1. 首頁
  2. 旅遊快訊
  3. 實用攻略
文: Rainie Fung
2021.05.15
facebook share whatsapp share threads share link share

減肥可以說是不少女生的終生事業,對於一眾K-pop迷妹而言,有偶像的加持更是令減肥計劃事半功倍!韓國便有K-pop迷妹自創了一套高強度「演唱會減肥法」,想像自己是偶像開演唱會,連續唱跳3個鐘,一星期運動3次,竟可以一個月激減10kg?

韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?

韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?

  • MAMAMOO Solar示範必瘦「虐腹操」 每日12分鐘輕鬆練成馬甲線!
  • 前SISTAR韶宥故意吃胖至62kg挑戰減磅 堅持5大健康減肥法則2個月內減10kg!(APP限定)

韓國一位迷妹將這個新穎的「演唱會減肥法」在討論區上分享,更指自己親身體驗過後,一個月竟然減了10kg,隨即惹來不少K-pop粉絲熱議和仿效!

▼點圖放大看步驟▼ 

點擊圖片放大
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
+6
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
+5
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?

如果覺得男團舞蹈強度太大,網上亦有粉絲分享了女團版「演唱會減肥法」,減肥的時候幻想自己是美女偶像的話,相信會更加投入!

▼點圖放大看步驟▼

點擊圖片放大
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?

來源:theqoo, instiz, Dmitory

圖片來源:FB@bangtan.official, YouTube@COWAY,FB@BLACKPINKOFFICAL,IG@lalalalisa_m,IG@roses_are_rosie

韓國粉絲自創「演唱會減肥法」跟住BTS、BLACKPINK唱跳3小時 一個月激減10kg?
  • 韓國男神們整容級減肥 由235磅減至154磅 全是潛力股
  • 7大整容醫生票選「客人追求男星外貌」排名 世界百大美男第一名V只得第三?
  • # 演唱會
  • # 網絡熱話
  • # 女生話題
  • # 減肥
  • # 韓國
  • # 熱話
  • # K-pop
  • # 女生
  • # 減肥方法
  • # BLACKPINK
  • # BTS

UTravel熱門旅遊話題

  • 1
    只帶一對鞋旅行是它!NB這款全能鞋被日韓推爆!防水透氣行萬步不累唔使用腳墊
  • 2
    五萬挪威極光團中伏!行李失蹤一套衫著12日苦主怒轟慘過走難 旅行社呻冤也受害
  • 3
    內地客買1款熱門甜品被禁上機!日本手信禁帶入香港名單誤帶恐坐監
  • 4
    旅行住酒店尾房陰氣重?蘇民峰教用簡單風水陣化解用一物!網民大讚:學到嘢
  • 5
    港媽福岡食燒肉求通融免排隊入座惹熱議 遊日免失禮必學4大訂位貼士
【精華重溫🌟】社群年度熱搜帖文榜單出爐!🏆↓
↓主題追蹤人次突破二百萬!! 即刻重溫精彩時刻 ↓
🔔睇《U GO》輕鬆掌握最新食買玩情報!↓
立即探索🔍最新熱門活動📍好去處推介🌟

UTravel熱門旅遊話題

  • 1
    只帶一對鞋旅行是它!NB這款全能鞋被日韓推爆!防水透氣行萬步不累唔使用腳墊
  • 2
    五萬挪威極光團中伏!行李失蹤一套衫著12日苦主怒轟慘過走難 旅行社呻冤也受害
  • 3
    內地客買1款熱門甜品被禁上機!日本手信禁帶入香港名單誤帶恐坐監
  • 4
    旅行住酒店尾房陰氣重?蘇民峰教用簡單風水陣化解用一物!網民大讚:學到嘢
  • 5
    港媽福岡食燒肉求通融免排隊入座惹熱議 遊日免失禮必學4大訂位貼士

相關文章

過度運動現「迪士尼皮疹」?醫生教5方法助緩解 50歲以上女性常發生!
實用攻略
過度運動現「迪士尼皮疹」?醫生教5方法助緩解 50歲以上女性常發生!
唔想去旅行行到腳廢?旅遊特種兵必學「2招回血神技」暴走2萬步都唔驚腳痛!
實用攻略
唔想去旅行行到腳廢?旅遊特種兵必學「2招回血神技」暴走2萬步都唔驚腳痛!
旅行便秘點算?有便意痾唔出腸道專家建議吃2種食物助通便!按天樞穴促腸道蠕動
實用攻略
旅行便秘點算?有便意痾唔出腸道專家建議吃2種食物助通便!按天樞穴促腸道蠕動
內地女子拔智慧牙3日後搭飛機突吐血頭暈!醫生建議剝牙後坐飛機至少隔多少天?
旅遊新聞
內地女子拔智慧牙3日後搭飛機突吐血頭暈!醫生建議剝牙後坐飛機至少隔多少天?
分享
日本旅遊攻略
facebook share
whatsapp share
threads share
link_share
ajax loader
一站式旅遊及消閒資訊網站
Apple Store Google Play
澳門快閃遊 大灣區快閃遊 機票優惠 內地美食 深圳 日本 台灣 韓國 全球 日本攻略 主題特集 影片專區 會員活動 專享優惠
熱門城市
大阪 台北 香港 東京 曼谷 首爾 深圳 京都 福岡 濟州
熱門標籤
深圳 澳門好去處 東京 大阪 台北 曼谷 首爾 大灣區旅遊 #UGO好去處 #ChillGuide旅遊指南 #環球美食社群熱話 #限時搶 #旅遊團長UU熊 #ULifestyle應用程式 #UJetso禮物放送 #ULifestyle商戶中心
香港經濟日報版權所有©2026