日本旅遊攻略
中國內地繼今年3月禁止台灣鳳梨進口，昨日（19日）宣布因從台灣入口的釋迦（番荔枝）及蓮霧檢疫出有害生物「大洋臀紋粉蚧」，由今日（20日）起暫停台灣釋迦及蓮霧輸入內地。除了鳳梨、釋迦及蓮霧，作為「水果王國」的台灣其實一年四季都盛產不少水果。文旦、楊桃、芒果等，相信大家未食過都一定聽過。以下盤點台灣10款特色水果及當造季節，下次去果欄想買寶島水果支持台灣不妨熟讀一下。
台灣位於亞熱帶地區，四季潮濕溫暖，適合種植熱帶水果。地形上既有山坡及高山，同時可以種植溫帶水果，所以春、夏、秋、冬一年四季盛產各類水果，馬上認識一下台灣的水果。
鳳梨：全年
鳳梨在台灣不只是豐富水果來源，更是當地的經濟農作物。台灣鳳梨含豐富水分、碳水化合物、維他命A、B、C等營養成分，而且含有鳳梨酵素能分解蛋白質，有助消化，最適合飯後食用。
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芭樂：全年
芭樂（番石榴）原產熱帶美洲，成熟果實呈淡綠色，果肉清甜爽脆。品種包括：珍珠芭樂、帝王芭樂、水晶芭樂、香水芭樂、土芭樂、鑽石芭樂、紅心芭樂等，大部分是全年當造。含豐富維他命A、維他命C及纖維，亦有磷、鉀、鈣、鎂等，有抗衰老、促進新陳代謝功效。
楊桃：全年
台灣氣候溫和，全年都非常適合種植楊桃。楊桃未熟時呈青色；成熟後為蠟黃色，味甜多汁。含維他命B雜、維他命C、鉀等，有清熱解毒、生津止渴作用，有助預防便秘，惟腎病患者不宜食用。
牛奶果：3月-5月
另稱星蘋果的牛奶果是近期台灣水果新貴，大致分紫色種（成熟時色澤呈暗紫色）及綠色種，果肉呈白色，口感綿密，充滿水分。
蓮霧：5月-7月、11月-隔年3月
蓮霧，含豐富維他命B2、維他命B6、維他命C、鈣、鎂、硼、錳、鐵等，有解熱、利尿等功效。外觀依季節及品種不同而異，夏季的蓮霧為淡紅色；冬季的蓮霧（黑珍珠、黑鑽石、子彈）色澤則偏深紅色，果肉清脆甜美。
芒果：5月-9月
講到夏季最受歡迎的水果不得不提芒果，台灣芒果品種多元，除了港人熟悉的愛文芒果之外，還有土芒果、文心等，主要產地分布於台南、屏東、高雄等。芒果含大量維他命C，具抗氧化及美顏功效，但小心進食芒果容易引起過敏。
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紅皮蕉：7月-9月
原名蘋果蕉，因果皮呈暗紅色而得名。果肉呈黃白色，味道香甜，口感比一般香蕉較軟。紅皮蕉含豐富維他命C，增強免疫力，而且可以幫助消化、改善眼睛及皮膚健康。
文旦柚：9月-10月
文旦為柚子品種之一，熱量低，含豐富維他命B2、維他命C、維他命P及胡蘿蔔素，亦含鈣、鉀、磷、鐵等，可以幫助消化、降膽固醇。
釋迦：8月-隔年3月
釋迦因外型像荔枝，在香港俗稱「番鬼荔枝」，未熟時表皮為深綠色；成熟時呈淺綠色或黃綠色，果肉為乳白色，口感綿密，甜度高帶點微酸。
蜜棗：12月-2月
又稱印度棗、棗子，愈成熟的蜜棗顏色愈黃，甜度高但口感鬆軟；顏色愈綠的的蜜棗口感愈爽脆，但甜度較低。
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來源：農業易遊網、行政院農業委員會、Dudva, Fruit market in Taipei, Taiwan, CC BY-SA 4.0
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