日本旅遊攻略
2020.10.30
日本女生柳本マリエ自上年起開始實行1年的減肥計劃，單靠玩RingFit Adventure及Fitness Boxing，配合控制飲食，成功在1年減走30kg，體脂下降約20%，肥腩都變成腹肌，非常誇張，馬上看看她的減肥之路！
柳本マリエ的減肥之路由2019年10月開始，主要分為「運動」及「控制飲食」兩部分。
點擊圖片放大
運動：每日20分鐘缺氧運動及2小時帶氧運動
▼按圖詳看如何玩Ring Fit減肥▼
UTravel熱門旅遊話題
【精華重溫🌟】社群年度熱搜帖文榜單出爐！🏆↓
↓主題追蹤人次突破二百萬!! 即刻重溫精彩時刻 ↓
↓主題追蹤人次突破二百萬!! 即刻重溫精彩時刻 ↓
【立即睇👀】最新演唱會時間表🎤搶飛情報🎫！↓
附搶飛連結🔗不再錯過演出消息‼️
附搶飛連結🔗不再錯過演出消息‼️
