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2019.09.11
最近醫學期刊《Clinical Anatomy》發表的新研究指出，低頭按手機傷及頸部的程度女性較男性更高，更大機會造成頸痛，原因是女性的頸部比男性較短，所以屈曲角度較大。各位經常頸痛的女士們，緊記多加留意自己按手機﹑平板電腦的姿勢，以免傷以頸椎！
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自智能手機﹑平板電腦等電子產品的出現之後，現代人使用電子產品的時間比以往長，久而久之造成肩頸膊痛的情況。最近美國阿肯色大學的人類學團隊於醫學期刊登出最新的研究結果，指出不同性別的人對低頭用手機對頸部的影響各有不同，特別是女性和身高較矮的人受到頸痛的機會較高。
我們使用電子產品的時間大多都會低下頭﹑屈曲頸部﹑甚至將下巴貼近胸口。所以每當頸部長時間彎曲，就會導致頸部肌肉勞損，引致頸痛。
研究參加者需要保持使用電子產品的姿勢，並進行X光掃瞄，以研究頸椎的屈曲程度以及頸痛的成因。經過有關比較之後發現，女性比男性更大機會，原來是與頸的長度有關，女性的頸部比男性為短，所以頸部屈曲的角度較為大，對頸椎的壓力亦相對較大，更易造成頸痛。
雖然研究結果對男女各有不同，但研究人員提醒各位不論任何性別都盡量避免長時間低頭使用電子產品，使用期間也應保持良好姿勢。
來源﹕DailyMail, Sex and Height Influence Neck Posture When Using Electronic Handheld Devices. Clinical Anatomy, 2019, photo AC, pixabay
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