日本旅遊攻略
2019.07.31
夏天是背心短褲出動季節，不少人會趁夏日出遊前多做運肥減肥展現健美身段，不過做運動緊記要適量。近日一名中國重慶19歲少女與好朋友邊視像聊天邊做深蹲，3小時內做了差不多1000下深蹲，過兩天竟排出茶色小便，腿更不能彎曲。去醫院檢查後發現患上橫紋肌溶解症，幸好少女年輕新陳代謝好，否則更易出現急性腎衰竭有生命危險。
延伸閱讀：中國女子橫躺地鐵車廂地板玩電話 不聽職員勸阻自稱身體不適
據悉，中國重慶19歲少女與外地好朋友視像聊天時突然心血來潮一起做深蹲，2、3個小時內做了差不多1000下深蹲。少女表示當時覺得肌肉有點酸痛，以為是運動後正常反應不以為意，翌日更正常上班休息，但第3日身體就出現問題，不但排出茶色小便，酸痛的腿更不能彎曲。
去醫院檢查後發現少女因過度運動而患上橫紋肌溶解症。醫生表示橫紋肌溶解症容易引發腎衰竭，有生命危險，幸好少女年輕新陳代謝好才倖免。而和她一起做深蹲的好朋友亦同樣患上橫紋肌溶解症。少女經治療後情況已趨好轉。
醫生建議做運動要適量，循序漸進，運動後不要吃降脂的藥物亦提醒患感冒後不要做運動。而運動後飲酒亦易誘發橫紋肌溶解症狀。
UTravel熱門旅遊話題
【精華重溫🌟】社群年度熱搜帖文榜單出爐！🏆↓
↓主題追蹤人次突破二百萬!! 即刻重溫精彩時刻 ↓
↓主題追蹤人次突破二百萬!! 即刻重溫精彩時刻 ↓
【立即睇👀】最新演唱會時間表🎤搶飛情報🎫！↓
附搶飛連結🔗不再錯過演出消息‼️
附搶飛連結🔗不再錯過演出消息‼️
