日本旅遊攻略
一名台灣旅客近日在Threads分享，剛從東京旅行回來，發現當地咳嗽的人不少，於是全程戴口罩、飯前洗手。東京都早於9月已宣布流感達警告水平，比去年早一個多月，計劃秋冬遊日的港人宜做好防護。
人多的地方幾乎都聽到咳嗽聲
帖主表示「前幾天剛從東京回來，看到有人在擔心日本的流感」。帖主指「日本咳嗽的人的確有點多，而且咳嗽不戴口罩的人也很多」，又形容「人潮擁擠的地方幾乎是都能聽到咳嗽的聲音，密閉空間的飛機上當然也是」。
口罩數小時一換 回酒店先抹手機
帖主分享自己旅程中的做法：「全程除了吃飯跟拍照外都戴口罩，去人潮擁擠的地方幾個小時就換一枚口罩」；用餐前「能去廁所用洗手乳洗手就洗」，沒有廁所就先用隨身酒精消毒雙手；又認為「回到飯店後擦拭手機是必要的」，並提醒「不要在沒有洗手的情況下觸碰自己的臉、眼睛」。帖主另提到自己每天會在便利店買維他命C飲品，或在藥妝店買膠囊補充。小編提醒，這只屬帖主的個人習慣，並非醫療建議，下文衞生防護中心列出的預防方法並不包括這一項。
有網民留言「同桌的陌生人也是邊吃邊咳我的天」，帖主回應自己會「在用餐的離峰時段去」，店員一般都會安排隔桌而坐。帖主又建議「儘量避開上班族的上下班時段搭乘電車」，飛機上亦要戴好口罩，並認為「東京很大，盡量避開不要靠咳嗽的人太近就沒有問題了」。
東京流感比去年早一個多月達注意報水平
東京都於9月17日宣布，都內第37週（9月7日至13日）的流感報告已超出注意基準，比去年第43週才達標早了一個多月。據日本厚生勞動省10月23日公布的數字，第42週（10月12日至18日）全國平均每間定點醫療機構錄得9.08宗流感個案，約為去年同期（3.26宗）的2.8倍；東京為9.16宗，較前一週的15.88宗回落，但仍處於較高水平。東京都當局呼籲市民勤洗手消毒、保持通風、注意咳嗽禮儀，並考慮接種疫苗。
衞生防護中心：人多擠逼處戴外科口罩
衞生防護中心建議，市民應經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前和之後，以及觸摸扶手、門把等公共設施後；洗手時以梘液和清水搓手最少20秒。當呼吸道病毒活躍程度預期上升時，市民乘搭公共交通工具或在人多擠逼的地方逗留時應佩戴外科口罩。中心亦建議年滿6個月或以上人士（有已知禁忌症者除外）每年接種流感疫苗，一般在秋季接種。計劃到日本的港人，不妨在出發前接種疫苗，並帶備足夠口罩和酒精搓手液。
圖片來源：Threads@daidai_0424、新華社、衞生防護中心
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