日本旅遊攻略
打算去泰國旅遊的香港人要注意！泰國近期爆發甲型肝炎，今年首四個月的確診個案較去年同期急增一倍，曼谷及春武里府均屬高危地區。旅客出發前務必了解「熟、熱、潔」三大飲食守則，防範病毒從口而入，確保旅程安全。
首4個月錄逾600宗個案 潛伏期已具極高傳染性
踏入夏季，泰國的甲型肝炎傳播風險有明顯上升趨勢。根據當地衞生部門通報，由今年一月至四月中，全泰國已錄得672宗確診，數字是去年同期的兩倍。按地區分佈，春武里府的災情最為嚴重，羅勇府及港人旅遊熱點曼谷緊隨其後。
泰國疾病管制廳廳長Manoon Kanasawas提醒，甲型肝炎主要透過進食受污染的食物和食水，或經人與人親密接觸傳播。最值得防範的是，感染者在病徵浮現前的一至兩星期，糞便中已帶有大量病毒，傳染力極高，因此無病徵的人士亦隨時成為隱形傳播源。
提防街頭小食 緊記「熟、熱、潔」三大飲食守則
港人遊泰少不免會「掃街」尋訪美食，但面對現時的疫情，泰國當局呼籲旅客必須嚴格遵守「熟、熱、潔」三大防線：
1.「熟」（徹底煮熟）
切勿進食未經徹底煮熟的食物，外遊時應暫時戒吃生蠔、泰式生蝦及未經烹煮的沙律菜等高危生冷食品。
2.「熱」（保持熱度）
已經煮熟的食物如在室溫擺放多於兩小時，食用前須徹底翻熱。飲用水方面，強烈建議只飲用包裝完好及來源可靠的樽裝水和冰塊。
3.「潔」（注重清潔）
飯前及如廁後必須使用梘液及清水徹底洗手（值得留意：一般酒精搓手液無法有效殺滅甲肝病毒）。用餐時應使用個人專用餐具，避免與他人共用。
此外，甲肝病毒容易在人流密集的環境散播。旅客光顧路邊攤檔時須多加留神，建議優先選擇環境衞生良好、有固定舖面且客流量高的食肆，避開衞生欠佳的檔口。
留意黃疸等初期病徵 建議高風險人士提前接種疫苗
甲型肝炎的潛伏期一般介乎兩至四星期，最長可達50天。成年患者發病時通常會出現發燒、極度疲乏、食慾不振及腹瀉等徵狀；部分人更會有黃疸現象，例如皮膚與眼白泛黃、尿液呈現深茶色等。
由於潛伏期甚長，部分旅客或在結束旅程返港後才陸續發病。若外遊後身體出現上述不適，求醫時務必主動向醫生說明曾前往泰國的旅遊史。本港衞生防護中心亦建議，計劃出發到甲肝高風險地區的市民，可先諮詢家庭醫生意見，考慮於出發前接種甲型肝炎疫苗，以策萬全。
UTravel熱門旅遊話題
↓即睇最新行程懶人包、爆紅打卡點🔥、必吃美食😋等↓
