日本旅遊攻略
日本今日氣溫持續飆升，多地錄得攝氏35度以上酷熱天氣，北海道部分地區氣溫更預計逼近40度，或打破當地有紀錄以來最高溫。當局提醒民眾需嚴防中暑，注意補水及適時休息。
日本多地氣溫或突破40度
日本列島今日（23日，星期三）繼續受太平洋高氣壓影響，全國大部分地區陽光普照，氣溫迅速攀升。預料多個地區將錄得攝氏35度或以上的酷熱天氣，部分地區甚至會出現逼近40度的高溫，例如大分縣日田市預計達到39度。正打算到日本旅遊的人要小心中暑！
▼北海道正面臨酷熱天氣▼
值得留意的是，被視為避暑勝地的北海道，今日亦面臨嚴峻高溫天氣，其中北見市及帶廣市預計氣溫將高達39度。若此預測屬實，這兩個城市將會刷新當地史上最高溫紀錄。另外，今日(23日)北海道一名90歲婦女疑似中暑送院，最終不治。
▼當地有市民稱如此高溫天氣以往未曾有過▼
日本醫生教你一招降溫6度
近年來，手提風扇因其便攜性而大受歡迎，成為市民對抗酷熱的必備品。然而，日本三浦邦久醫生曾指出，當環境溫度高於人體皮膚溫度（約35°C）時，手提風扇吹出的風實際上是熱風。在大量出汗的情況下，熱風會加速身體水分流失，但汗水卻無法有效蒸發帶走熱量，反而可能導致體溫不降反升，增加中暑的機會。面對酷熱天氣，三浦醫生建議在使用手提風扇時，可配合一項物品以達到更佳的降溫效果。
▼點圖放大看降溫方法▼
天氣愈來愈熱，相信最近很多人回到家中便立即開冷氣。當冷氣不夠涼快時，大家都會調低冷氣溫度，原來不單用更多電，效率更十分低。日本有節目進行實測，發現開冷氣時只需做1個簡單步驟，即可讓房間更快降溫和省電！
相信大家最近都離不開冷氣，日本節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》曾就冷氣的使用方法進行實測，發現單單將冷氣溫度調低並不能加快房間的降溫速度，只會用更多電。但只要在開冷氣時做1個簡單步驟，即可在2分鐘內令房間降溫，更可節省電力！
節目組在36 °C高溫的房間進行實測，將冷氣溫度調至18°C，再觀察降溫時間，結果顯示要約7分鐘才明顯降溫。節目組再做另一個實驗，同樣在36 °C高溫的房間進行實測，今次將冷氣的溫度調至28°C，但調高風量。結果顯示約2分鐘就明顯降溫。
▼點圖放大看冷氣快速降溫方法及原理▼
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