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首爾汗蒸幕｜到韓國旅行除了購物之外，亦可體驗一下韓國傳統汗蒸幕文化，放鬆一下身心！《U Travel》編輯為大家介紹韓國汗蒸幕文化、流程，並附上9間首爾汗蒸幕場推介，在弘大、東大門、明洞都有，相當方便！
韓國汗蒸幕介紹
汗蒸幕韓文為「찜질방」，意思是蒸氣房，是韓國傳統文化之一。「汗蒸」其實是將身體置於40至80度的高溫，3大健康好處包括︰1.通過流汗排出體內毒素，2.促進血液循環之餘，3.可緩解身體疲勞等病症。汗蒸幕也是韓國人和家人朋友聚會的好去處之一，汗蒸後大家一起飲甜米露，吃雞蛋，是不少韓國人平日的日常。
韓國汗蒸幕流程
韓國的汗蒸幕大多分為3大區域，分別是澡堂、汗蒸房與休息區域，整個流程及步驟如下：
- 在櫃台付款後取得毛巾、專用衣服及儲物櫃的鑰匙
- 脫下鞋子放進鞋櫃內
- 到澡堂淋浴
- 洗淨身體後更換專用衣服，並將頭髮包起
- 選擇適合自己的汗蒸房，在裡面停留約10至15分鐘，緊記留意自己的排汗情況
- 大部分汗蒸幕都有其他娛樂設施，如按摩椅、桌球等等，也可按自己需要購買食物，於離開時結清款項
- 離開時更衣後歸還專用衣服、毛巾、鑰匙即可
韓國首爾汗蒸幕推薦｜1. aquafield汗蒸幕
位於高陽Starfield購物中心的aquafield汗蒸幕於2018年開業，內裡環境寬敞明亮。aquafield汗蒸幕內有多個汗蒸幕房間，從29度至80度都有，而且更有不同主題。當中最受歡迎的是扁柏木汗蒸幕、多媒體藝術汗蒸幕及雲朵汗蒸幕，房內會按主題投放影像，十分高級！
aquafield汗蒸幕 詳情
地址：서울 경기 고양시 덕양구 고양대로 1955 4 층
交通方式：搭乘首爾地鐵3號線，於「三松」站3號出口步行8至10分鐘
收費：平日成人28,000韓元、小孩22,000韓元／假日成人30,000韓元、小孩24,000韓元（網上購票統一22,000韓元）
>汗蒸幕AQUAFIELD 入場券購買
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國首爾汗蒸幕推薦｜2. sparex 汗蒸幕
sparex 汗蒸幕位於東大門Good Morning City地下B3層，地理位置十分方便。sparex 汗蒸幕24小時營業，以韓屋風格裝修，可以體驗到傳統韓式汗蒸幕。場內設備齊全，除了汗蒸房，亦有健身室、睡眠室、電動按摩椅等，適合乘搭早或晚機的遊客。
sparex 汗蒸幕 詳情
地址：서울 중구 장충단로 247 B3
交通方式：搭乘首爾地鐵2、4或5號線至「東大門歷史文化公園」站14號出口步行2分鐘
收費：日間成人12,000韓元、小孩7,000韓元／夜晚成人15,000韓元、小孩8,000韓元
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國首爾汗蒸幕推薦｜3. SPA ON AIR汗蒸幕
如果剛下飛機，又想馬上找個地方洗漱，那麼SPA ON AIR便是最佳選擇！SPA ON AIR位於仁川機場第一航廈，除了蒸氣室和桑拿房外，SPA ON AIR亦提供泡湯浴池、睡眠室等，更供應基本的盥洗用品及保養品等，適合早晚機的旅客。SPA ON AIR汗蒸幕按小時收費，而且24小時營業，適合不同需要的旅客。
SPA ON AIR汗蒸幕 詳情
地址：인천 중구 공항로 271
收費：
- 4小時：10,000韓元
- 5小時：13,000韓元
- 6小時：16,000韓元
- 7小時：19,000韓元
- 8小時：20,000韓元
- 9-12小時：22,000韓元
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國首爾汗蒸幕推薦｜4. Cimer汐美SPA汗蒸幕
Cimer汐美SPA汗蒸幕位於仁川百樂達斯城PARADISE CITY度假村，結合歐式風情和韓國汗蒸幕的元素，有不同大小的水療地方。此外亦提供不同溫度和種類的房間，例如冰浴、紫水晶、火窯汗蒸、黃土房、扁柏房等。其中扁柏房地方非常寬敞，而且充滿木香味，非常舒適，營業時間為10:00-19:00。
Cimer汐美SPA汗蒸幕 詳情
地址：인천 중구 영종해안남로321번길 186
交通方式：乘搭仁川機場磁浮線至百樂達斯城站
收費：
- 汗蒸幕4小時入場券：成人30,000韓元、兒童20,000韓元
- Aqua水療6小時入場券：非旺季成人50,000韓元、兒童40,000韓元；旺季成人60,000韓元、兒童50,000韓元；特旺季成人70,000韓元、兒童60,000韓元
>Cimer汐美SPA汗蒸幕套票
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國首爾汗蒸幕推薦｜5. 森林韓方樂園
森林韓方樂園位於首爾市中心，交通方便。這間汗蒸幕保留了以天然橡樹木柴生火的古老蒸房及木炭窯。除了一般桑拿浴外，還提供全身精油按摩、經絡按摩等服務，放鬆身心。當地人氣綜藝節目《無限挑戰》和《超人回來了》曾在這裡拍攝，難怪吸引不少人光顧。
森林韓方樂園 詳情
地址：서울 서대문구 봉원사길 75-7
交通方式：乘搭首爾地鐵2號線至「新村」站3號出口再轉乘的士，車程約10分鐘
收費：日間14,000韓元；夜晚/凌晨15,000韓元
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國首爾汗蒸幕推薦｜6. 弘大24小時火爐桑拿
在熱門的弘大商圈也有24小時營業的汗蒸幕。弘大24小時火爐桑拿位於弘大入口站附近，交通十分方便。在這裡可以體驗韓國傳統冰房、桑拿，亦提供搓澡等服務，在弘大已經可以感受韓式傳統汗蒸幕文化！搭夜機的朋友不妨一試。
弘大24小時火爐三溫暖 詳情
地址：서울특별시 서대문구 신촌로 1 B2F
交通方式：乘搭首爾地鐵2號線至「弘大入口」站4號出口
收費：
- 平日日間成人10,000韓元、兒童9,000韓元；夜晚統一收費13,000韓元
- 周五及周末日間成人12,000韓元、兒童10,000韓元；夜晚統一收費15,000韓元
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國首爾汗蒸幕推薦｜7. 花MUD汗蒸幕
位於明洞的花MUD汗蒸幕是女性專用汗蒸幕，其優越的地理位置深受旅客歡迎。花MUD汗蒸幕提供傳統的澡堂和汗蒸房，亦有多款美容和水療服務，包括搓澡、全身精油淋巴按摩、小顏按摩等，女生們可以與朋友一起到這裡來次汗蒸幕，放鬆一下！營業時間為上午9時至晚上10:00。
花MUD汗蒸幕 詳情
地址：서울특별시 중구 을지로3가 295-4 B1F
交通方式：乘搭首爾地鐵2或3號線「乙支路3街」站10號出口，步行約1分鐘
收費：視乎套餐而定
>花MUD 女性專用汗蒸幕套餐
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韓國首爾汗蒸幕推薦｜8. Club k seoul
Club k seoul位於首爾江南區，是一間充滿文藝氣息的汗蒸幕，內裡裝修簡約。除了提供桑拿浴及汗蒸房之外，亦有其他設施，如圖書咖啡廳、芳療室、健身中心等等。Club k seoul亦提供個人睡眠室，可以在這裡小休片刻。
Club k seoul 詳情
地址：서울시 강남구 선릉로 524(삼성동, 선릉대림아크로텔 B101호 · B102호 · B201호
交通方式：乘搭首爾地鐵2號線至「宣陵」步行5分鐘左右
收費：5小時 成人10,000韓元、兒童5,000韓元
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韓國首爾汗蒸幕推薦｜9. Spadium 24
Spadium 24位於京畿道南楊州市，是一間近期人氣汗蒸幕，結合了漫畫書店和汗蒸房，吸引不少年輕人到訪。Spadium 24空間寬敞之餘設施也很新，而且乾淨舒適。內裡有4個不同溫度的汗蒸房，溫度從十幾度到八十度都有，可按自己喜好挑選。
Spadium 24 詳情
地址：경기도 남양주시 다산순환로 20 현대프리미어캠퍼스몰 C동 B1
收費：6小時成人21,000韓元；12小時23,000韓元
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國汗蒸幕常見問題
1. 刺青可以去韓國汗蒸幕嗎？
韓國大部分汗蒸幕對此沒有規定，不過有部分韓國汗蒸幕會限制「大面積刺青」者入場，建議前往前先確認清楚。
2. 韓國汗蒸幕可以拍照嗎？
更衣室及澡堂內都不可以拍照打卡。
3. 韓國汗蒸幕一定要洗澡嗎？
在進入汗蒸幕前，應先在淋浴間洗淨身體，才下浴池。
4. 可以帶手機進入汗蒸房嗎？
建議不要帶手機進入汗蒸房，因為高溫或會影響手機功能。
5. 小孩子去男湯還女湯？
2021年起韓國實施法律，規定未滿5歲的兒童才能不受性別限制，跟父母去不同性別的澡堂，至於5歲以上的兒童要按性別去到對應的澡堂。
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延伸閱讀：
資料及圖片來源：KKday、VisitKorea、IG@aquafield.official、IG@sparexddp、sparex4400、仁川汐美Cimer SPA、Spadium 24、IG@spadium_24、IG@hongdae_sauna24
*以上資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
韓國汗蒸幕價錢不一，一般汗蒸幕收費為10,000至12,000韓元，日間與晚上收費亦有不同，詳閱韓國汗蒸幕文章。*價錢資料僅供參考，一切依官方資料發佈為準。
一般而言，基本的汗蒸幕時間為5分鐘，如感到身體不適等情況，最好先離開汗蒸房休息一下再繼續。
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