日本旅遊攻略
2021.07.15
減肥相信是不少女生的終身事業，但要減到脫胎換骨的程度便非常考驗意志力！韓國一名女生NAYOON，身高173cm的她最高峰時期曾重99kg！因為被同學嘲笑和身體變差，於是下定決心減肥，4個月內成功減掉30kg！
NAYOON經常在YouTube和Instagram上分享自己的飲食和減肥日常，但以前的她因為經常吃外賣食物、一天只吃一餐、份量吃很多等不良飲食習慣，令體重暴升，最高峰時更達到99kg。NAYOON表示，因為變胖被朋友們嘲笑、身體狀況變差，甚至連父母也看不下去，因此下定決心減肥。NAYOON在4個月期間，成功減磅30kg。但上圍並未有因減肥而縮少，而令她變成「曲線美女」！
▼點圖查看減肥前後對比▼
NAYOON在YouTube分享減肥心得，表示自己堅守4項重點，多方面互相配合，才能成功減磅。
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但NAYOON也表示，最近因為稍微長胖了，體重大約在73kg左右，因此要進行2次減肥了！雖然NAYOON對自己目前的體重仍未滿足，但她超好的身材經已受到大量網民羡慕目光！
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來源：YouTube@또먹나윤, IG@lub_yoons2
「脫北者」近年受到國際關注，曾經在2015年推出自傳《為了活下去﹕脫北女孩朴延美》而聲名大噪﹑甚至被稱為「最美脫北者」的朴延美近況亦備受注目。最近就有網民在網上討論區發帖，表示自己一向是朴延美的支持者，不過近日在她的社交平台上發現外貌與當年稍有不同，甚至被網民質疑是否整容過度，惹來熱議。
▼▼順便睇埋《為了活下去》脫北女朴延美近況曝光▼▼
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