日本旅遊攻略
跑步或日常穿著波鞋一整天後，鞋墊吸滿汗水容易散發難聞異味。不少人為了去味，會把鞋墊拆出來用洗衣粉水洗，甚至拿硬毛刷大力刷洗。日本專業運動品牌 ASICS 官方發出警告：這種錯誤清洗方式正在加速毀掉你的鞋墊！
ASICS 官方警告：水洗與刷洗會破壞鞋墊避震結構
ASICS 專家解釋，專業運動鞋墊通常採用多層立體泡綿（如EVA或GEL材料）及特殊壓模成型。如果用水浸泡洗滌，水分會破壞黏合膠水導致鞋墊分層；而刷子刷洗與用力擰乾，更會破壞鞋墊的立體足弓承托弧度與避震緩衝性能，使其失去保護雙腳的功能。
ASICS 官方教路：鞋墊正確清潔與去味 3 步驟
- 用擰乾的濕布輕柔擦拭：若鞋墊表面有污垢，只需用浸過稀釋中性洗劑並徹底擰乾的軟布，輕柔擦拭鞋墊表面，切勿將鞋墊直接浸入水中。
2. 陰涼通風處自然晾乾：擦拭後將鞋墊放在通風良好的陰涼處完全晾乾。切忌使用風筒熱風吹乾或放在陽光下暴曬，高溫會導致鞋墊泡綿材質硬化縮水。
3. 使用鞋用除臭劑或放入乾燥劑：若想去異味，可在乾透的鞋墊上噴灑鞋用除菌除臭噴霧，或者將乾燥劑/竹炭包放入鞋內吸濕去味。
平時保養：每次穿完後取出鞋墊通風
官方建議，每次穿完波鞋後，養成將鞋墊拉出少許或直接取出放置於通風處的習慣。讓鞋底與鞋墊夾層積聚的濕氣揮發，就能從源頭減少細菌滋生與異味產生！
不可以。ASICS官方警告，用水浸泡洗滌會破壞鞋墊的黏合膠水，導致分層。刷洗或擰乾更會破壞其避震結構及承托功能。
用徹底擰乾的濕布輕柔擦拭表面，然後放於陰涼通風處自然晾乾。可噴灑鞋用除臭劑或放入乾燥劑去味。日常可取出鞋墊通風。
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