日本旅遊攻略
對於平時工作繁重、經常面臨睡眠不足的香港人來說，去日本旅行除了是購物與享受美食的放鬆之旅，能好好的睡上一覺更是難得的奢華體驗。如果你剛好打算在今年10月初到東京旅遊，不妨考慮參加一場別開生面的體驗活動——躺在舒適的床墊上睡覺，不僅能徹底放鬆身心，還有機會抱走高達222萬日圓（折合約11.3萬港元）的豐厚冠軍獎金！
由睡眠質素決定勝負！醫生監修評分機制
這場名為「Matt Race by Koala」的睡眠競技大賽，由知名床墊品牌 Koala JP 與創意活動公司 Afro&Co. 聯手打造。比賽將於10月5日在東京南青山的熱門文青地標 SHARE GREEN MINAMI AOYAMA 舉行。這項比賽並非傳統意義上比拼「誰睡得最久」，而是著重於「誰睡得最好」。
所有參加者將會在活動現場一同躺上品牌床墊，並戴上專業的睡眠監測儀器，進行為期90分鐘的「睡覺挑戰」。大會特別邀請了專業醫生監修評分制度，監測儀器會精準記錄並分析每位參賽者的各項數據，包括：
入睡速度：測量參加者從躺下到進入睡眠狀態所需的時間。
睡眠深度與質素：評估參賽者是否能進入深層睡眠，以及整體的睡眠穩定度。
有趣獎項與現場干擾！考驗你的「超強睡功」
主辦單位在獎金與獎項設計上可謂心思十足。為了契合睡覺時常見的擬聲詞「Zzz」，特別將總冠軍獎金金額設定為 222萬日圓。除了最高榮譽的總冠軍外，大會還設立了多個具娛樂性的特別獎項：
熟睡下潛獎：專門表揚整場比賽中睡眠深度表現最優秀的參賽者。
翻身雜技獎：頒發給在睡眠過程中睡姿最為獨特、打破傳統仰睡或側睡常規的人士。
為了增加比賽的挑戰性與趣味，主辦方會在比賽前為大家安排「助眠練習」，並隨機發放各種可能影響睡眠品質的「睡眠道具」。更令人意想不到的是，比賽進行期間現場還會隨機出現突如其來的「睡眠干擾」。參賽者能否在干擾下保持不動聲色、持續沉睡，將會是決定勝負的關鍵要素。
關注現代人睡眠健康！免費報名與參賽須知
主辦方引述經合組織（OECD）2021年的調查數據指出，日本在33個受訪成員國中，屬於平均睡眠時間最短的國家之一。主辦單位希望透過這種充滿幽默與輕鬆感的方式，喚起公眾對睡眠質素的關注，同時提醒大家在生活節奏極快的現代社會中，能夠安穩地入睡本身就是一種十分難得的能力。
賽事資訊與報名詳情：
比賽日期與場次：10月5日舉行，共設3場賽事（分別於中午12時、下午2時半及下午5時開始），每場約有20名參賽者。
報名資格：活動免費參加，只要年滿20歲且符合基本健康與安全條件即可報名。
報名時間：由即日起至9月16日晚上11時59分截止。若報名人數超過預期，大會將以抽籤形式決定參賽名單，活動當天現場亦會預留少量即日參加的名額。
圖片來源：PR TIMES
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