日本旅遊攻略
遊日逛松本清除了採購美妝，不少獨家藥妝保健品亦是旅行必備的戰利品。以下為你精選7款CP值極高的熱門保健品！
松本清必買保健品7大推介
松本清保健品｜1. matsukiyo LAB 免疫護理等離子乳酸菌維他命能量凍
遊日趕行程必備！這款能量凍含 1,000 億個麒麟專利等離子乳酸菌及 11 種維他命，能直接激活身體免疫系統。西柚風味清新易入口，極適合早起趕景點時快速補充營養與提升抵抗力。
- 參考售價：954 日圓（折合約 HK$49）
松本清保健品｜2. matsukiyo 綜合維他命果凍飲
CP 值極高的每日營養補充品！添加真實果汁的西柚味果凍飲，每包僅 102 卡路里，能輕鬆補足一日所需三成以上的 11 種維他命。外遊隨身攜帶，隨時隨地即時補充體力，美味又方便。
- 參考售價：630 日圓（折合約 HK$32）
松本清保健品｜3. matsukiyo 一口無花果乾 (115g)
日本加工的無花果乾，無添加糖分，完美保留果皮與種子的豐富營養及咬口。切塊設計方便隨身攜帶，在外遊逛街或搭車途中當作解饞小食，能高效補充能量並預防低血糖，健康又滋味。
- 參考售價：537 日圓（折合約 HK$27）
松本清保健品｜4. matsukiyo LAB 控卡控糖錠 (66回分)
旅途暢飲大餐的抗糖擋脂神器！大容量 66 回分含白腰豆、甲殼素及藤黃果等 11 種控卡成分。餐前吃數粒，即使大吃拉麵、燒肉或甜品都能減少熱量吸收，性價比遠高於同類產品。
- 參考售價：2,138 日圓（折合約 HK$109）
松本清保健品｜5. matsukiyo LAB 高濃度葉黃素 (60粒)
高性價比的護眼專用補充劑！富含葉黃素與玉米黃素，能增加黃斑部色素，有效抵禦手機藍光及光線刺激，並改善視力模糊。非常適合旅途中影相及夜間行街的「機不離手」一族。
- 參考售價：2,894 日圓（折合約 HK$148）
松本清保健品｜6. 明治 Meiji Maybalance 綜合營養飲品 (咖啡味 125ml)
明治推出的綜合營養飲品，香濃咖啡味極易入口。小巧一杯已均衡包含維他命、礦物質與蛋白質，特別適合外遊時飲食不定時、早起沒胃口或體力透支時快速充電，兼具美味與均衡營養。
- 參考售價：280 日圓（折合約 HK$14）
松本清保健品｜7. House ネルノダ (Neronoda) GABA 助眠顆粒 (10袋裝)
認床或外遊興奮致失眠？這款助眠錠含 100mg GABA 及天然香辛料成分，非處方藥物且無依賴性。睡前配水服用能幫助深層放鬆，顯著改善睡眠質素，讓你第二天精力充沛繼續玩樂。
- 參考售價：1,598 日圓（折合約 HK$82）
旅行備用健康神物 為旅行隨時充電
下次去日本逛松本清時，除了補貨化妝品與護膚品，不妨也將這些高 CP 值的保健品加入購物清單，不論是急救提神還是大餐擋脂，都能讓你的日本之旅玩得更放心盡興！
圖片來源：松本清官網
延伸閱讀：
-
日本攻略
【日本必買新手信】FamilyMart新推出47都道府縣限定「三線潮襪+美食貼紙」！即睇地區限定配色＋地道標誌圖鑑
日本 FamilyMart 為慶祝創立 45 周年，特別推出全新地方限定紀念企劃，於 2026 年 9 月 4 日（星期五）起，喺全日本約 16,500 間 FamilyMart 分店陸續開售兩大極具收藏價值的限定單品——「47都道府縣限定線條襪」及「47都道府縣限定貼紙」！ 今次推出的「47 都道府縣線條襪」，特別以日本各都道府縣嘅「代表花卉」作為線條調色靈感，將 FamilyMart 經典嘅 3 條線襪子換上當地花卉嘅色彩組合（例如東京採用染井吉野櫻、京都採用枝垂櫻、廣島採用紅葉色等）。 而「47 都道府縣貼紙」，則將 FamilyMart 創立初期極具代表性嘅復古標誌「太陽與星星」，重新融入各縣嘅經典名物、美食或祭典特色進行趣味變身（例如栃木餃子、愛知炸蝦、新潟越光米白飯配酸梅等），設計搞笑又精緻，絕對係行李箱、手提電話殼嘅必貼標誌！ 🇯🇵 全日本 47 都道府縣限定襪子顏色（代表花卉）及貼紙代表物品圖鑑 📍 北海道・東北地方 * 北海道：襪子配色為代表花「濱茄子（海濱玫瑰）」；貼紙圖案為「夕張哈密瓜與果肉」。 * 青森縣：襪子配色為代表花「蘋果花」；貼紙圖案為「蘋果與蜜芯」。 * 岩手縣：襪子配色為代表花「桐花」；貼紙圖案為「碗子蕎麥麵與漆碗」。 * 宮城縣：襪子配色為代表花「宮城野萩」；貼紙圖案為「毛豆泥餅與枝豆」。 * 秋田縣：襪子配色為代表花「款冬花苞（蕗の薹）」；貼紙圖案為「生剝鬼與菜刀」。 * 山形縣：襪子配色為代表花「紅花」；貼紙圖案為「櫻桃與果核」。 * 福島縣：襪子配色為代表花「根本石楠花」；貼紙圖案為「木頭娃娃（こけし）與胭脂紅」。 📍 關東地方 * 茨城縣：襪子配色為代表花「玫瑰」；貼紙圖案為「水戶納豆與黃芥末」。 * 栃木縣：襪子配色為代表花「八汐躑躅（八汐杜鵑）」；貼紙圖案為「宇都宮餃子與醬汁」。 * 群馬縣：襪子配色為代表花「蓮華躑躅（蓮華杜鵑）」；貼紙圖案為「達摩不倒翁與腹部吉祥字」。 * 埼玉縣：襪子配色為代表花「櫻草」；貼紙圖案為「草加仙貝與芝麻」。 * 千葉縣：襪子配色為代表花「油菜花（菜の花）」；貼紙圖案為「落花生與花生薄皮」。 * 東京都：襪子配色為代表花「染井吉野櫻」；貼紙圖案為「摩天大樓群與特色渠蓋」。 * 神奈川縣：襪子配色為代表花「山百合」；貼紙圖案為「燒賣與黃芥末」。 📍 中部地方 * 新潟縣：襪子配色為代表花「鬱金香」；貼紙圖案為「越光米白飯與酸梅」。 * 富山縣：襪子配色為代表花「鬱金香」；貼紙圖案為「富山藥劑與十字標誌」。 * 石川縣：襪子配色為代表花「黑百合」；貼紙圖案為「輪島塗漆器與漆液」。 * 福井縣：襪子配色為代表花「水仙」；貼紙圖案為「醬汁豬排飯與醃黃蘿蔔」。 * 山梨縣：襪子配色為代表花「富士櫻」；貼紙圖案為「水蜜桃與綠葉」。 * 長野縣：襪子配色為代表花「龍膽」；貼紙圖案為「日式烤餅（Oyaki）與野澤菜」。 * 岐阜縣：襪子配色為代表花「蓮華草（紫雲英）」；貼紙圖案為「五平餅與味噌醬汁」。 * 靜岡縣：襪子配色為代表花「杜鵑花」；貼紙圖案為「深蒸綠茶與茶葉」。 * 愛知縣：襪子配色為代表花「杜若（燕子花）」；貼紙圖案為「名古屋炸蝦與塔塔醬」。 📍 近畿（關西）地方 * 三重縣：襪子配色為代表花「花菖蒲」；貼紙圖案為「伊勢龍蝦與蝦肉切片」。 * 滋賀縣：襪子配色為代表花「石楠花」；貼紙圖案為「信樂燒狸貓與酒壺」。 * 京都府：襪子配色為代表花「枝垂櫻」；貼紙圖案為「舞妓與千社札貼紙」。 * 大阪府：襪子配色為代表花「櫻草」；貼紙圖案為「章魚燒與紅薑」。 * 兵庫縣：襪子配色為代表花「野路菊」；貼紙圖案為「神戶牛與雪花霜降肉」。 * 奈良縣：襪子配色為代表花「奈良八重櫻」；貼紙圖案為「柿葉壽司與鮭魚」。 * 和歌山縣：襪子配色為代表花「梅花」；貼紙圖案為「紀州南高梅與紫蘇」。 📍 中國・四國地方 * 鳥取縣：襪子配色為代表花「二十世紀梨花」；貼紙圖案為「二十世紀梨與果核」。 * 島根縣：襪子配色為代表花「牡丹」；貼紙圖案為「勾玉與翡翠」。 * 岡山縣：襪子配色為代表花「桃花」；貼紙圖案為「桃太郎與水蜜桃」。 * 廣島縣：襪子配色為代表花「楓葉（紅葉）」；貼紙圖案為「廣島燒與蔥花」。 * 山口縣：襪子配色為代表花「夏蜜柑花」；貼紙圖案為「河豚與河豚刺身」。 * 德島縣：襪子配色為代表花「酸橙花（酢橘花）」；貼紙圖案為「阿波舞與木屐」。 * 香川縣：襪子配色為代表花「橄欖」；貼紙圖案為「讚岐烏冬與生薑」。 * 愛媛縣：襪子配色為代表花「蜜柑花」；貼紙圖案為「愛媛蜜柑與果肉」。 * 高知縣：襪子配色為代表花「山桃」；貼紙圖案為「炙燒鰹魚與蒜片」。 📍 九州・沖繩地方 * 福岡縣：襪子配色為代表花「梅花」；貼紙圖案為「博多豚骨拉麵與辣高菜」。 * 佐賀縣：襪子配色為代表花「楠木花」；貼紙圖案為「熱氣球與太陽」。 * 長崎縣：襪子配色為代表花「雲仙躑躅（雲仙杜鵑）」；貼紙圖案為「教會花窗玻璃與光芒」。 * 熊本縣：襪子配色為代表花「龍膽」；貼紙圖案為「辛子蓮藕與笹葉」。 * 大分縣：襪子配色為代表花「豐後梅」；貼紙圖案為「別府溫泉與毛巾」。 * 宮崎縣：襪子配色為代表花「濱木綿」；貼紙圖案為「宮崎芒果與果肉」。 * 鹿兒島縣：襪子配色為代表花「深山霧島（杜鵑）」；貼紙圖案為「黑豬與五花肉」。 * 沖繩縣：襪子配色為代表花「梯梧」；貼紙圖案為「風獅爺（シーサー）與朱槿花（扶桑花）」。 發售日期：2026年9月4日（五）起順次發售 發售地點：全日本約 16,500 間 FamilyMart 分店（僅於各都道府縣內的分店限定販售） 產品售價： 47 都道府縣線條襪：600 日圓（含稅），大概港幣$30 47 都道府縣貼紙：300 日圓（含稅），大概港幣$15 📝 總結 今次 FamilyMart 呢個 45 周年企劃真係太邪惡啦！日本以往去日本只係買宵夜、買雪糕，估唔到而家連 FamilyMart 都變埋大家嘅「景點打卡站」！又係時候買機票...... 特別提醒大家：由於今次所有商品都係「當地店舖限定」，例如去關東地區係買唔到關西或者九州設計嘅，所以大家旅行期間，每走過一個縣，記得第一時間衝去當地方 FamilyMart 掃貨，將屬於嗰個地方嘅獨家配色條紋襪同趣味貼紙收入囊中！ 快啲 Share 呢篇文章畀你即將去日本嘅 Travel Buddy，睇下佢哋去邊個地區，順便叫佢哋幫手代購啦！ 日本旅遊 FamilyMart ConvenienceWear 日本便利店 47都道府縣限定 日本必買 日本手信 日本熱話 旅行攻略 日本自由行 潮人必備 東京手信 大阪手信
閱讀更多
-
日本攻略
日本10大連鎖藥妝排名出爐🛍️「呢1間」優惠最多必買😍教你邊間買嘢最齊❗
🛍️ 購物前務必默念「日本是免稅不是免費」 去日本自由行，很多人行李箱還沒打開，採購清單就先列好了。感冒藥、眼藥水、面膜、防曬、零食、保健品，甚至吹風機、美容家電，幾乎都能在同一趟買齊。但問題也來了，日本藥妝店這麼多，到底哪一家比較便宜？哪一家適合補貨？哪一家又是觀光客最容易失心瘋的地方？ 去日本是免稅不是免費，一逛很難空手出來！有些人習慣看到藥妝店就先衝進去，有些人則會特地比價、等到最後一天才下手。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，分析近一年討論度最高的「日本10大連鎖藥妝店」，帶你看看哪些店最常被討論、各自強項在哪裡。 ※小提醒：日本藥妝店沒有「哪一家永遠最便宜」這種答案，不同城市、不同店型，甚至同品牌不同分店，價格都可能有差。 🔟 尚都樂客藥妝 Sundrug 講到「藥品特別齊全」的藥妝店，Sundrug常被點名，品項以藥品與日常保健為強項，想找成分藥、常備藥時，不少人會優先走進來看看。整體風格不像大型折扣店那麼複雜，更接近標準型藥妝店，逛起來節奏快、也比較好找東西。 除了品項完整，優惠活動也是討論重點之一。2026年3月更有網友分享情報：「會員10％ off＋優惠券20％ off＋suica 10％回饋，即使不免稅也更便宜」，很多人都是看完價格，默默又多拿幾樣去結帳，才心滿意足的離開。 9️⃣ 鶴羽藥妝 TSURUHA Drug 誕生於北海道旭川的鶴羽藥妝，至今已有近百年歷史，從地方藥局一路發展成全日本指標性連鎖藥妝，全日分店已超過2,500間，紅底白鶴的招牌在各地都有高度辨識度。近期鶴羽控股（TSURUHA HD）與Welcia控股（Welcia HD）宣布以股份交換方式整併，也讓市場關注度再提升，將形成全日本規模最大的藥妝店集團。 店內從醫藥、美妝到生活日用品一應俱全，自有品牌「kurashi-rhythm」主打高CP值，加上點數制度與優惠活動，難怪採買藥妝時，會讓不少人優先想到這一間。 8️⃣ OS DRUG 講到「大阪最便宜藥妝店」，許多資深日本遊客第一個反應就是OS DRUG。在藥妝店密集、競爭激烈的大阪激戰區中，它的價格為超亮眼的競爭優勢，雖然店面通常不大，陳列也不像大型連鎖那麼新穎，但在省錢派旅客之間一直很有名氣。通常不提供免稅服務，多數門市也以現金付款為主，少了便利性，但價格也因此壓得更低。 OS DRUG特別適合已有固定採購清單的人，像合利他命、眼藥水、喉糖、貼布這類常備品，很多人看到就會先進去比價一輪。網友表示：「這家是我去日本絕對會逛的藥妝！尤其是藥品價差超級多」，價格比其他藥妝店少兩三成，有時還會遇到半價。有人分享：「我也喜歡在OS買，雖然店內很擁擠，但可以買到很划算的藥妝，還不用封袋，在日本可以直接使用，好用就再多買一點。」不少人逛完的感想都很一致：「不能退稅沒關係，含稅還是便宜。」 7️⃣ 札幌藥妝 Satudora 如果行程在北海道，很難不遇到札幌藥妝分店，值得一提的是，以札幌藥妝與同樣起家於北海道的鶴羽藥妝比較，相較於鶴羽藥妝已發展成全日本大型連鎖，札幌藥妝的據點更集中在當地，在札幌、小樽、函館一帶都找得到。 除了基本藥妝，札幌藥妝能找到北海道限定商品與在地伴手禮，像零食、保養品都有，對鎖定「只有這裡才買得到」商品的人特別有吸引力。也因為這樣的選品組合，讓札幌藥妝在榜單中一直有穩定討論度。很多人原本只是進去補個東西，最後連北海道零食、限定商品一起帶走，從藥妝店變成一站式伴手禮補給點。 6️⃣ Tomod’s Tomod’s對不少旅客來說不算陌生，臨近的台灣已有分店，自2012年由三商家購與日本住友商事合資成立「三友藥妝」引進台灣經營。也因為有在台灣據點，不少人到日本看到這個品牌，會有一定的熟悉感。 相較於主打低價、商品大量堆疊的藥妝店，Tomod’s結合藥局與藥妝販售，門市風格明亮整齊，陳列也更有規劃，並提供藥師諮詢服務。除了日系彩妝與日常保健品外，也引進部分獨家品牌與日用雜貨，逛起來節奏較舒服，適合想慢慢挑選的人。 5️⃣ SUGI藥局 SUGI藥局（杉藥局）這幾年在旅客間的存在感越來越高，走的不是觀光賣場路線，而是比較偏社區型、醫藥專業型，現場有專業藥劑師提供專業諮詢，日本在地人平常也會去。 從《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體觀察聲量高點可以發現，日本YouTuber三原慧悟分享的SUGI藥局影片引發不少討論，他在影片中提到必買商品與省錢小撇步，先追蹤官方IG並於結帳時出示，可提高滿額折扣，再搭配免稅機制，實際結帳金額會更划算，成為不少人會跟著用的省錢方式。 4️⃣ 大國藥妝 Daikoku Drug 大國藥妝起源於大阪，並以價格親民、外語支援度高著稱，不少分店也會配置能以中文溝通的店員，對於行程在關西地區的旅客來說，很適合順路掃貨。不少旅遊整理都直接把它寫成日本最便宜藥妝的代表之一，有網友大力稱讚：「甚至比部分超市或便利商店還划算」。 也有旅客分享比價心得：「同一條街上如果有大國，就先進去看感冒藥和保健品」，原因就是它在常見品項上很常有競爭力。你不一定每樣都在這裡買，但看到時順手比價，通常不吃虧，最後要提醒大家，結帳時再搭配優惠券，價格還能再往下壓。 3️⃣ BIC CAMERA 如果你的購物清單不只藥妝，還有吹風機、刮鬍刀、美容儀、相機、耳機甚至電鍋，那BIC CAMERA絕對是最方便的選擇之一。BIC CAMERA販售家電、藥品、化妝品與日用品，是典型的複合式大型零售通路；針對外國旅客，也常搭配免稅與額外折扣的CP值優惠活動。 它會擠進前三名，不只是因為品項多，而是「一次買完」的效率太高。對旅客來說，最怕的是藥妝一袋、家電又要跑另一區，最後還得重新算退稅門檻。BIC CAMERA剛好把這些麻煩整合起來，所以很容易變成行程尾聲的大補貨站。 2️⃣ 松本清 Matsumoto Kiyoshi 如果想一次買齊常見藥妝與保健品，松本清通常是最直覺的選擇，因為日本國內營運門市超過3,000家，據點密集，加上黃藍白的招牌，在各大城市甚至機場都很容易遇到，不過也有網友提醒，機場內的松本清部分商品比市區的還要貴。 雖然松本清不一定是最便宜的藥妝店，對第一次到日本或逛街時間有限的人來說，不用特地比價，先走進松本清，清單上的東西大多找得到，松本清也有自有品牌（如ARGELAN、BLANC WHITE）與獨家彩妝，藥品線完整，商品種類本來就多，這樣的選擇彈性，也讓它在榜單中長期維持高人氣，特別受到女性消費者青睞。 1️⃣ 唐吉訶德 DON DON DONKI 「Don Don Don, Donki～」一聽到這段洗腦歌詞，就知道荷包準備要破洞了。第一名由近10萬筆聲量的唐吉訶德拿下，以「驚安の殿堂（便宜到令人驚訝）」聞名，零食、日用品、藥妝，到行李箱、美容家電、伴手禮與熟食、生鮮食材都能一次買齊。雖然台灣也有DON DON DONKI，但不少人仍會選擇在日本入手，關鍵在於商品多為當地供應、品項更齊，也更容易買到價格更低或活動優惠。 不過，唐吉訶德也有一個常見迷思，就是很多人以為每一家分店價格都差不多。其實不同地區、不同店型的定價與選品都會有差異，熱門觀光區不一定最便宜，這樣的分別近期也引起不少網友討論。依店型定位來看，唐吉訶德大致可分為以下幾種常見型態： ・一般店（Don Quijote） 最普遍的一般店是黃色招牌，以市區據點為主，空間相對緊湊，主打快速補貨與高密度商品陳列，常見於熱門商圈，深受旅客喜愛。 ・MEGA唐吉訶德（MEGA Don Quijote） 最知名的MEGA代表店是澀谷店（本店），採取大型旗艦型門市經營，有整整8層樓，空間寬敞，生活用品、生鮮與家庭類商品比例更高，適合一次大量採購。 ・PLATINUM DONKI 選品較偏向高單價與精緻路線，商品陳列相對整齊，逛起來更接近百貨型購物空間。 ・ドミセ（Domise） 以唐吉訶德自有品牌「情熱價格」為主的專門店，主打原創商品與獨家限定款，店型數量相對稀少。 分析說明 本研究資料由大數據(股)公司旗下輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2025年3月31日至2026年3月30日。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 圖片來源：網路溫度計DailyView、Facebook@日本Sundrug藥局 サンドラッグ、Facebook@日本鶴羽チェーン藥妝、黑門市場官網、Facebook@札幌藥妝、Tomod's官網、Facebook@日本sugiスギ藥局、Facebook@大國藥妝 Daikoku Drug、Facebook@BIC CAMERA、Facebook@Matsumotokiyoshi 松本清、唐吉訶德官網 延伸閲讀： 郵輪怎麼選不踩雷？榮耀號、麗星、迪士尼探險號差異 郵輪旅行為何變夯了？ 超人氣日本樂園TOP 10 PokéPark KANTO、吉伊卡哇強勢進榜 2026東京十大人氣賞櫻勝地揭曉！目黑川、上野恩賜公園PK冠軍寶座 本文授權轉載自「網路溫度計DailyView」。（原文：日本藥妝哪家最便宜、最值得逛？10大連鎖藥妝排行 大阪、北海道買法差很大） 日本旅遊攻略 日本攻略 日本自由行 日本旅行 日本景點 日本好去 化妝 藥妝店 攻略
閱讀更多
-
美妝時尚
去日本一定要去藥粧店行下，每次都有新發現，買到唔想走。 淨白透亮520
閱讀更多
UTravel熱門旅遊話題
＞ 各種驚喜禮遇等您發掘🎁＜
附搶飛連結🔗不再錯過演出消息‼️
