日本旅遊攻略
放假出國旅遊，滿心期待化身「吃貨mode」，日夜無間斷品嚐當地美食。但你又有沒有想過，隨之而來的不是大滿足，而是胃痛、胃熱、胃氣脹，甚至是胃酸倒流？不想令旅程留下遺憾，就要及早拯救脆弱的「玻璃胃」！這次與你拆解「玻璃胃」成因及3大養胃秘訣，讓你可以遊盡天下，食盡美食！
為什麼去旅行特別容易水土不服？認識「玻璃胃」3大成因
出外旅遊時，飲食習慣、作息時間與環境氣候驟變，特別容易觸發水土不服或腸胃不適。除了異地水源與飲食微生物群不同外，暴飲暴食、辛辣生冷食物的頻繁刺激，都會令消化系統不堪負荷，出現腹部悶脹、偶發性腹瀉或排便不順暢等水土不服狀況。若本身胃部防禦力較弱，更會讓原本潛在的腸胃問題一次爆發。
所謂的「玻璃胃」，是指胃部防禦機制脆弱，稍受刺激就容易產生反覆不適。常見成因主要有以下三點：
- 胃黏膜防禦屏障受損
正常的胃部有一層保護黏膜，能抵禦胃酸侵蝕。不良飲食習慣（如嗜辣、煙酒、咖啡因）、暴飲暴食或作息紊亂，會削弱這層天然防禦，導致胃酸直接刺激組織，引致胃痛、火燒心與胃酸倒流。 - 頑固幽門菌滋生失衡
幽門惡菌在胃內過度繁殖，是造成持續胃部不適、黏膜損傷及頑疾的主要成因之一。 - 日常壓力與情緒緊張
都市人生活節奏急促，壓力容易影響自律神經與腸道益菌平衡，誘發腸胃過敏等不適。
旅行期間如何養胃？3大實用護胃秘訣大公開
想要旅行期間維持最佳消化狀態，告別「玻璃胃」，不妨養成以下三大護胃好習慣：
1. 透過調整進食順序與速度 減輕胃部負擔
- 減慢進食速度：細嚼慢嚥能促進唾液分泌，預先分解食物澱粉，減輕胃部消化負擔。
- 聰明進食順序：大餐前建議先喝少量溫水或溫熱清湯「暖胃」，接著進食優質蛋白質與蔬菜，最後才吃高澱粉及油膩辛辣食物，形成天然緩衝層，減少胃酸急劇分泌。
2. 按壓穴位 即時舒緩胃脹與胃部不適
出門在外感到腹脹或胃部悶痛時，可透過穴位按壓即時舒緩。
- 足三里穴：位於外膝眼下方約四橫指處，經常按壓有助調理脾胃、促進消化機能。
- 中脘穴：位於肚臍正上方約四橫指處，輕柔打圈按揉可幫助理氣和胃、緩解胃氣脹與反胃不適。
3. 打好基礎, 隨時迎接旅行挑戰
單靠外在保養並不足夠，從根本鞏固胃黏膜健康才是長遠之策。醫學級專效益生菌，可為胃部築起天然防護罩，令腸胃較易適應。
星級推薦：ProVen益生菌（養胃抗幽門配方）
英國No.1臨床實證益生菌品牌ProVen，由英國免疫微生物學權威Dr. Nigel Plummer帶領逾30年科研經驗研發，通過歐洲大型雙盲臨床測試，並獲英國MHRA安管局認證，食得超安心！而其「養胃抗幽門配方」更專為反覆胃痛、胃熱、胃氣脹、胃酸倒流、胃黏膜損傷及受幽門菌困擾人士量身打造，是「玻璃胃」人士的日常及旅遊必備好物！
「ProVen益生菌 養胃抗幽門配方」結合兩大專利科研專方：
1. LabHP4 養胃抗幽門精準配方
- 專利羅伊氏乳桿益生菌（Pylopass® / DSM17648）：特異性結合幽門菌，形成聚集體促進其排出，抑制幽門菌定植，清除惡菌並修復胃黏膜。
- 鼠李糖乳桿菌 LGG：增強腸道屏障功能，抑制病原體黏附，調節免疫應答。
- 青春雙歧桿菌 BAC30：恢復腸道菌群平衡，促進短鏈脂肪酸生成，修護黏膜健康。
- 胚芽乳酸桿菌 CUL66：抑制致病菌生長，舒緩胃部不適。
2. HPClear™ 天然修護抗菌專方
- 抗菌抗病原體組（牛至油、蒜素、百里香酚/香芹酚）：破壞幽門惡菌生物膜結構，干擾其代謝，直接抑菌，根除頑固惡菌。
- 黏膜修復組（活性鋅肌肽 Zinc Carnosine、L-麩醯胺酸 L-Glutamine）：結合受損部位，促進黏膜上皮細胞增殖與黏蛋白分泌，修復緊密連接蛋白，強化屏障功能。
- 抗氧化舒緩組（薑黃素、蘆薈萃取物）：形成保護層減少胃酸刺激，促進膠原蛋白合成，舒緩「玻璃胃」及輔助組織修復。
ProVen益生菌提供全方位的腸胃改善方案。它能促進活性因子「丁酸鹽（Butyrate）」生成，修復受損黏膜並建立防護屏障，有效抑制胃酸過多及倒流，舒緩胃痛與火燒心。此外，配方可調節腸道菌叢平衡、促使定時順暢排便，同時提升腸道免疫力並降低過敏反應。而且更採用獨有TriPhase & StabilityMax技術，確保150億益生菌數量及活性直達腸道，開封後無須冷藏，放於行李或隨身包包超方便！
限時9折優惠！養好胃部盡情吃
想在下次旅行盡情享受美食、徹底擺脫玻璃胃煩惱？就要把握限時優惠入手ProVen益生菌 養胃抗幽門配方！
由9月4日至9月17日，ProVen益生菌 養胃抗幽門配方享限時 9 折，折後$449.1/盒（原價：$499）！產品於全線萬寧及3ChemBio 官網有售。
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（資料由客戶提供）
建議在出發前1至2星期開始每天服用ProVen 養胃抗幽門益生菌，預先打底建立健全的腸胃防禦屏障與益菌微生態；旅程期間持續每日服用 1 粒，能大幅減低水土不服、胃脹及消化不良的機率。
無須冷藏！ProVen 採用專利 TriPhase & StabilityMax 穩定技術，能確保 150 億益生菌的活性與數量，開封後置於室溫乾燥陰涼處即可，非常適合旅行隨身攜帶或放入行李。
幽門菌會破壞胃壁防禦並引致反覆胃痛。配方中的專利 Pylopass® 能特異性吸附幽門菌並隨消化道排出，配合 HPClear™ 天然抗菌專方，雙管齊下抑制惡菌定植與生長。
有的。配方加入的 LGG 及 BAC30 能平衡整體腸道菌群，有助調理腸道機能、改善排便不順暢及偶發性腹瀉。
適合持續或反覆胃部不適人士、有幽門菌困擾、應酬過多、愛吃刺激性食物、壓力引起腸敏及素食者（6 歲以上適用）。日常保健每日 1 粒；重點清除幽門菌每日 2 粒，餐後服用效果更佳。
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