日本旅遊攻略
夏季出遊要注意猛烈太陽，長期照射在紫外線下會容易令皮膚老化及增加患上皮膚癌風險，除了塗防曬產品外其實在衣著上亦可以多加留意。日本MBS電視台節目《教えてもらう前と後》早前進行防曬特集，測試不同顏色衣服到底深淺色較易曬黑、穿戴太陽眼鏡的鏡片應該深色或是淺色更防曬以及塗防曬的正確方法，出外活動、與陽光玩遊戲前不妨學定！
1. 淺色還是深色衣服比較防曬？
節目首先測試到底身穿白色衣服抑或藍色衣服比較難以曬黑。
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2. 防曬宜戴深色還是淺色鏡片的太陽眼鏡？
防曬工夫除了要留意皮膚外，保護眼睛亦同樣重要，因為大腦會因眼睛接收的紫外線信息作出反應，使皮膚產生黑色素，有可能使皺紋、雀斑增加。所以對眼睛紫外線防護不足亦會令皮膚老化。到底保護眼睛的太陽眼鏡鏡片應該深色或是淺色比較好？
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3. 塗防曬產品正確方法
除了衣著外，當然少不了塗防曬用品保護皮膚，原來塗抹防曬也有學問！節目就做了一個測試，比較以推開塗抹和輕輕拍上皮膚兩個搽防曬乳方法到底哪個防曬效果更佳。
▼點圖放大看比較結果▼
日本節目實測發現，白色衣服的防UV功效比藍色衣服更低，淺色衣服的防UV效果實際上比深色衣服更差。
選擇淺色鏡片太陽眼鏡更能保護眼睛免受紫外線傷害。深色鏡片會令瞳孔放大，收集更多光線，反而增加紫外線傷害。
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