日本旅遊攻略
香港人視日本為「鄉下」，無論是去東京購物還是去鹿兒島嘆溫泉，基本上是「話走就走」。不過，近期計劃飛往日本的朋友要特別留神了！日本當地的麻疹疫情正急速升溫，病例數目較去年同期大幅飆升，加上麻疹的傳染力極強，一不小心隨時「中招」。為了讓大家玩得開心又放心，小編整理了最新的疫情資訊與防護建議，出發前記得先做足功課！
日本疫情告急：東京、鹿兒島成重災區
根據最新數據顯示，日本今年的麻疹疫情形勢嚴峻。截至 4 月 1 日，日本全國已累計錄得 197 宗麻疹個案，與去年同期的 58 宗相比，增幅竟然超過 3 倍！
目前病例主要集中在港人最常去的東京都，以及南九州的旅遊熱點鹿兒島縣。除了日本，亞洲區內的印尼、印度、越南及馬來西亞等地同樣疫情反覆。由於國際旅遊全面恢復，病毒跨國傳播的速度極快，稍有疏忽便會將病毒帶回香港。
麻疹傳染力到底有多強？
麻疹並非普通的感冒，其傳染性在醫學界是出了名地高。專家提醒，麻疹病毒主要透過空氣及飛沫傳播：
由於病毒可以在空氣中懸浮一段時間，即使你只是短暫經過感染者停留過的環境，亦有機會被傳染，未必需要面對面接觸。感染後通常會先出現發燒、咳嗽、流鼻水及結膜炎（紅眼）等徵狀，隨後全身會出現紅疹。如果你在旅途中或回港後發現這類徵狀，切記不要掉以輕心。
出發前必做：疫苗評估與自保措施
如果你已經訂好機票酒店，準備出發，建議採取以下預防措施，確保行程不受影響：
MMR 疫苗補漏：專家建議，1966 年以後出生、且不確定自己是否具備免疫力的成年人，最好在出發前 2 至 4 星期諮詢醫生，評估是否需要補打一針 MMR（麻疹、流行性腮腺炎及德國麻疹）混合疫苗。
高風險族群注意：孕婦及未滿 1 歲的嬰幼兒屬於高風險族群，應盡量避免前往疫情流行的地區。若必須攜帶 6 個月以上但未滿 1 歲的嬰兒出國，建議考慮自費接種疫苗。
個人衛生「三寶」：在日本旅遊期間，記緊勤洗手、視情況配戴口罩（特別是在人多擠迫的地鐵或商場），並避免用手觸摸口、鼻及眼睛。
返港後須知：健康監測 21 天
玩完返到香港亦不能完全鬆懈，因為麻疹有潛伏期：
回港申報：如果入境時已經有發燒或紅疹，應主動告知檢疫人員。
自主監測：返港後的 3星期內應留意身體狀況。若出現疑似徵狀，應戴上口罩立即就醫，並清楚告知醫生你的旅遊史。
切勿自行就醫：若你已知曾與確診者接觸並出現症狀，應先聯絡衛生部門安排，避免自行搭乘交通工具或前往診所排隊，以免造成社區傳播。
雖然日本疫情升溫，但只要大家落實好個人防護，並檢查好自己的疫苗紀錄，依然可以享受一個完美的假期。各位準備去日本的朋友，趕快檢查一下自己的針卡，或者約醫生諮詢一下啦！
圖片來源：東京旅遊官方網站GO TOKYO、freepik
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