日本神社參拜禁忌｜3大參拜常識太多人弄錯亂「拍手」好失禮、參道行中間？

2026.02.04

日本是對香港人最熱門的旅遊地，但近期對馬市有神社因不堪遊客滋擾，憤而發出「外國人禁令」。不想做失禮遊客，參拜神社其實大有學問！原來鳥居下不能隨便行，參道正中間更是「神明專用通道」。下文整理官方正確參拜禮儀，讓你遊日不失禮，求籤祈福更靈驗。

神社寺廟禮儀懶人包

別以為去旅行就可以隨心所欲，你的無心之失隨時令當地人極度反感。長崎縣對馬市著名的「和多都美神社」，自去年 3 月 23 日起，全面禁止以觀光為目的的外國遊客進入。事緣神社長期遭外國遊客滋擾，不但把神聖場所當成遊樂場，更曾發生對職員謾罵甚至暴力的嚴重不敬行為。神社方面強調，為了守護神域及職員安全，不得不作出此艱難決定，屆時神社範圍內一律禁止拍照、錄影及直播。除了拍照之外，小編為大家總結出參拜神社的三大禁忌，避免大家成為失禮港人：

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不想做失禮港人必學3招鳥居下影相原來有規矩

犯禁一：霸佔參道正中間打卡

很多人見到鳥居或神社參道（前往神社的道路），第一時間就是站在正中間「打卡」影相。原來在日本傳統禮儀中，這是大忌！

根據指引，鳥居和參道的正中央被稱為「正中（Seichu）」，是留給神明通行的道路，並非給人類走的。正確做法是：

過鳥居前： 這是神聖區域的界線先脫帽，輕輕鞠躬敬禮表示尊重。
行走時： 應靠左右兩側前行，避開中央的「正中」位。
橫過時： 如必須橫過正中間，應低頭致意或停步鞠躬，以示借過。

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犯禁二：手水舍直接用口接水

無論是神社還是寺廟，進入前都建議在「手水舍」清洗雙手和漱口，以示淨身和尊重。切記不能拿著木杓直接喝水！正確步驟如下：

右手拿杓洗左手，再換左手洗右手。
換右手拿杓，倒水在左手掌心，用手接水漱口（切勿直接以口對杓）。
將杓立起清洗杓柄，用剩餘的水清洗杓柄，放回原處。

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犯禁三：神社寺廟傻傻分不清

參拜時是「拍手」還是「合十」？這取決於你去的是「神社」還是「寺廟」。

神社（有鳥居）： 入口有「鳥居」，，這是劃分人界與神域的界線，供奉神明。參拜時會「拍手」。
進入神社本殿參拜時，請緊記以下流程：
1. 過鳥居前輕輕鞠躬
2. 賽錢（香油錢）： 輕輕將錢幣滑入賽錢箱，不可丟擲。日本人習慣投「5 日圓」，取其日語諧音「有緣（Go-en）」之意，象徵能結下良緣。緊記要輕輕放入錢箱，不要像投籃一樣丟擲，以免對神明不敬。
3. 搖鈴： 如有搖鈴，可先搖 2 至 3 次，向神明示意你的到來。
4. 二禮： 身體呈 90 度，深深鞠躬 2 次。
5. 二拍手： 胸前合掌，右手稍微向下一移(左手上、右手下，左「神」右「人」以示敬畏)，拍手 2 次。
6. 祈禱： 雙手合十祈願，並感謝神明。
7. 一禮： 最後再深深鞠躬 1 次。
寺廟（有山門/佛像）：入口通常是「山門」，供奉佛像。參拜時雙手合十，切記不可拍手。
參拜寺廟口訣：「合十祈禱」
1. 進山門即可（不用鞠躬）
2. 投入賽錢，如有搖鈴則先搖鈴。
3. 在胸前雙手合十，默念祈禱（切記：不可拍手）。
4. 祈禱後鞠躬致意。