日本旅遊攻略
- 東京提供許多景點，適合不同旅客。
- 澀谷、新宿、淺草等區，各有特色。
- 遊客可欣賞城市風景及體驗文化。
東京是外國人到日本旅遊必去的城市，無論你去過多少次，總能發現新的驚喜！從充滿昭和風情的下町老街，到充滿未來感的摩天大樓；從世界級的藝術展覽，到讓人買到手軟的潮流特區。對於香港人來說，去東京旅遊就如同「返鄉下」。《U Travel》為你整合出30個以上東京景點，幫你更快規劃好下一次行程！
2026東京自由行
2026東京自由行｜澀谷、原宿、表參道
這裡是東京最年輕、最躁動的心臟，匯聚了最新的時尚與科技，是「潮人」必到的朝聖地。
1. SHIBUYA SKY
作為近年東京最矚目的新地標，SHIBUYA SKY 擁有約230米高的露天展望台。這裡最令人屏息的，莫過於那360度無死角的玻璃帷幕，能讓你俯瞰著名的澀谷十字路口，甚至遠眺富士山。強烈建議在黃昏時段入場，看著夕陽將天空染成紫紅色，再轉變為繁華璀璨的夜景，絕對是IG打卡的巔峰之作。
交通方式： 各線「澀谷站」直結，經由 B6 出口前往 Scramble Square 14 樓售票處。
2. 澀谷十字路口 (Shibuya Scramble Crossing)
這不只是一個馬路口，它是東京混亂美學的極致體現，是每位外國遊客到東京必去的「景點」。每當綠燈亮起，多達3000人同時從四面八方湧入，卻又能奇蹟般地互不碰撞。你可以選擇在附近的Starbucks二樓，或是剛才提到的SHIBUYA SKY，以俯瞰的角度記錄這場「世界最繁忙路口」的人流交響曲，感受東京獨有的都市脈搏。
交通方式： JR山手線/東京Metro/京王井的頭線「澀谷站」，八公口（Hachiko Exit）出站即達。
3. MIYASHITA PARK (宮下公園)
原本老舊的宮下公園經過重新改造後，華麗變身為結合了公園、購物商場與酒店的複合設施。頂樓是充滿綠意的空中花園，設有滑板場與攀岩牆；樓下則是充滿澀谷街頭風格的「澀谷橫丁」，匯集了日本各地美食。這裡完美融合了休閒與潮流，是年輕人與文青午後休憩的最佳選擇。
交通方式： 「澀谷站」步行約 3 分鐘；或東京Metro「明治神宮前〈原宿〉站」7號出口步行約 8 分鐘。
4. 明治神宮 (Meiji Jingu)
穿過原宿的喧囂，走進明治神宮的巨大鳥居，彷彿瞬間進入了另一個世界。這裡供奉著明治天皇與昭憲皇太后，擁有佔地廣闊的代代木森林。漫步在碎石鋪成的參道上，兩旁是參天的古樹，空氣中瀰漫著莊嚴與寧靜。這裡是東京市中心難得的綠洲，也是求籤祈福、洗滌心靈的絕佳場所。
交通方式： JR山手線「原宿站」表參道口步行 1 分鐘；或東京Metro「明治神宮前〈原宿〉站」2號出口即達。
5. 竹下通 (Takeshita Street)
對於喜愛日本文化的遊客來說，竹下通是不可錯過的聖地。這條狹窄的街道擠滿了色彩繽紛的可麗餅店、大頭貼機店以及各式各樣販賣古怪飾品的雜貨鋪。雖然這裡遊客眾多且略顯擁擠，但那種獨特的高能量氛圍與極具原宿風格的誇張時尚，依然是體驗日本青少年次文化的最佳窗口。
交通方式： JR山手線「原宿站」竹下口出站，正對面即是入口。
6. 表參道 Hills (Omotesando Hills)
由建築大師安藤忠雄設計的表參道 Hills，本身就是一件巨大的藝術品。建築配合街道原有的坡度，內部採用獨特的螺旋斜坡設計，讓逛街變成一種流暢的視覺體驗。這裡匯聚了世界頂級的奢侈品牌與設計師名店，是東京最具品味的購物商場之一，尤其在聖誕節期間，這裡的燈飾更是浪漫至極。
交通方式： 東京Metro銀座線/千代田線/半藏門線「表參道站」A2出口步行 2 分鐘。
7. 東急 Plaza 原宿「Harakado」
位於神宮前十字路口的新地標，於2024年開幕，其外觀獨特的玻璃切面設計，像是一顆鑲嵌在城市中的鑽石。除了匯集眾多小眾設計品牌外，最特別的是頂樓的空中花園與公共浴場「小杉湯原宿」。在繁華的原宿街頭泡湯，看著窗外熙來攘往的人群，這種反差萌的體驗絕對令人難忘。
交通方式： 東京Metro千代田線/副都心線「明治神宮前〈原宿〉站」出口 4 或 7 直達；JR「原宿站」步行 4 分鐘。
2026東京自由行｜新宿
8. 新宿御苑 (Shinjuku Gyoen)
很難想像在新宿這樣的高樓叢林中，隱藏著如此廣闊的庭園。新宿御苑融合了法式整形庭園、英式風景庭園與日式庭園三種風格。春天這裡是賞櫻的一級戰區，秋天則有紅葉染紅整座公園。這裡是當地人野餐、散步的首選，也是旅人在繁忙行程中喘口氣、享受片刻寧靜的避風港。
交通方式： 東京Metro丸之內線「新宿御苑前站」1號出口步行 5 分鐘；或 JR「新宿站」南口步行 10 分鐘。
9. 歌舞伎町一番街 (Kabukicho)
走過那個著名的紅色霓虹燈拱門，你就進入了亞洲最大的紅燈區。這裡充滿了居酒屋、卡拉OK、以及各式各樣的娛樂場所。雖然不建議隨意進入拉客的店鋪，但僅僅是在街道上漫步，感受那種五光十色、慾望流動的氛圍，或是參觀新地標「東急歌舞伎町塔」，都是體驗東京夜生活的必經之路。
交通方式： JR「新宿站」東口步行約 5 分鐘；西武新宿線「西武新宿站」步行 3 分鐘。
10. 東急歌舞伎町塔 (Tokyu Kabukicho Tower)
這座拔地而起的摩天大它不僅僅是酒店，更包含了電影院、劇場以及充滿賽博龐克風格的美食街「新宿歌舞伎hall～歌舞伎橫丁」。這裡的設計極具視覺衝擊力，霓虹燈光與懷舊昭和風情交錯，是近期Instagram上曝光率極高的熱門打卡點。
交通方式： 西武新宿線「西武新宿站」步行 1 分鐘；JR「新宿站」東口步行 7 分鐘。
11. 都在廳展望室 (Tokyo Metropolitan Government Building)
如果你想免費欣賞東京的高空景色，這裡是不二之選。位於東京都廳第一本廳舍的45樓，設有免費開放的展望室。這裡可以俯瞰新宿西口的摩天樓群，天氣晴朗時甚至能看見富士山。相比其他收費展望台，這裡的遊客相對較少，且擁有絕佳的夜景視野，是精明旅客的私房景點。
交通方式： 都營大江戶線「都廳前站」直結；JR「新宿站」西口步行約 10 分鐘（經地下通道）。
12. 思出橫丁 (Omoide Yokocho)
在新宿西口的高樓陰影下，有一條時光倒流的小巷。這裡保留了戰後昭和時代的風貌，狹窄的巷弄兩旁掛滿了紅燈籠，擠滿了只能容納幾個人的燒鳥店與居酒屋。炭火的煙燻味與酒客的談笑聲交織，這裡是體驗地道日式「サラリーマン」（上班族）下班後喝一杯文化的最佳場所。
交通方式： JR「新宿站」西口步行 3 分鐘；都營大江戶線「新宿西口站」D3 出口步行 1 分鐘。
13. 伊勢丹 新宿店 (Isetan Shinjuku)
如果東京只能逛一家百貨公司，那必定是伊勢丹新宿店。這座建築本身就被認定為歷史建物，散發著優雅的古典氣息。這裡的選品眼光極其精準，從國際大牌到日本本土設計師品牌應有盡有。地下一樓的美食街更是被譽為「甜點激戰區」，匯集了全日本最頂尖的伴手禮與甜點，絕對會讓你選擇困難症發作。
交通方式： 東京Metro丸之內線/副都心線/都營新宿線「新宿三丁目站」B5、B4、B3 出口直通。
2026東京自由行｜淺草、上野、晴空塔
14. 淺草寺 (Senso-ji)
作為東京最古老的寺廟，淺草寺是每一位遊客的必修課。懸掛著巨大紅燈籠的「雷門」是日本的象徵之一。穿過仲見世通，在香火鼎盛的本堂前祈求平安，然後抽一支籤（據說這裡的籤文非常靈驗）。建議可以租借一套和服，在這個充滿江戶風情的背景下拍照，會非常有穿越時空的感覺。
交通方式： 東京Metro銀座線/都營淺草線「淺草站」1號或A4出口步行 5 分鐘。
15. 仲見世商店街 (Nakamise Shopping Street)
連接著雷門與淺草寺本堂的這條參道，是日本最古老的商店街之一。短短250米的街道兩旁，排列著近90家店鋪，販賣著人形燒、仙貝、炸饅頭等傳統小吃，以及各種扇子、筷子等日式紀念品。邊走邊吃（請注意店家規定，部分需定點食用）熱騰騰的人形燒，是淺草觀光的醍醐味。
交通方式： 位於淺草寺雷門後方，從「淺草站」步行即達。
16. 東京晴空塔 (Tokyo Skytree)
以634米的高度傲視全日本，晴空塔不僅是電波塔，更是現代東京的象徵。登上天望甲板，整個關東平原盡收眼底。塔下的「東京晴空街道 (Solamachi)」擁有超過300家店鋪與餐廳，還設有水族館與柏林天文館。這裡是一個可以從早玩到晚的垂直城市，非常適合家庭遊客。
交通方式： 東武晴空塔線「東京晴空塔站」或 半藏門線/都營淺草線「押上（晴空塔前）站」直達。
17. 上野恩賜公園 (Ueno Park)
上野公園不只是公園，它是一座巨大的文化森林。園區內包含了東京國立博物館、國立西洋美術館、上野動物園等多個重量級設施。春天的櫻花大道是東京最著名的賞櫻名所之一。如果不參觀展覽，光是在不忍池畔散步，看著荷花與水鳥，也能感受到濃厚的文化氣息與悠閒氛圍。
交通方式： JR山手線「上野站」公園口步行 1 分鐘；京成線「京成上野站」步行 1 分鐘。
18. 阿美橫丁 (Ameyoko)
從上野站延伸至御徒町站的這條高架橋下商店街，充滿了戰後黑市留下的熱鬧氣氛。這裡的叫賣聲此起彼落，販賣著便宜的海鮮、乾貨、水果、服飾與化妝品。這裡的藥妝店與零食店通常價格極具競爭力，是掃貨的好地方。別忘了嚐嚐這裡著名的水果串與大份量的海鮮丼。
交通方式： JR「上野站」不忍口步行 1 分鐘；或 JR「御徒町站」北口步行 1 分鐘。
19. 合羽橋道具街 (Kappabashi Street)
對於烹飪愛好者或餐廳經營者來說，這裡是天堂。這條街上有超過100家專門販售廚房用品的店鋪，從專業的日式菜刀、精美的漆器、陶瓷碗盤，到幾可亂真的食品模型應有盡有。即使不買東西，光是欣賞那些製作精良的食物模型，或是尋找掛著巨大廚師帽建築的地標，也是一種獨特的樂趣。
交通方式： 東京Metro銀座線「田原町站」步行 5 分鐘；或從淺草雷門步行約 15 分鐘。
2026東京自由行｜銀座、丸之內、皇居
20. 銀座 Six (GINZA SIX)
作為銀座地區最大的商業設施，GINZA SIX 重新定義了奢華購物體驗。其中央挑高的中庭經常展出草間彌生等世界級藝術家的巨型裝置藝術，成為了這裡的標誌。頂樓的屋頂花園可以360度眺望銀座街景，而內部的蔦屋書店更是結合了藝術與書籍的絕美空間，讓逛街充滿了文藝氣息。
交通方式： 東京Metro銀座線/丸之內線/日比谷線「銀座站」A3 出口步行 2 分鐘。
21. 東京車站 丸之內站舍 (Tokyo Station)
這座紅磚建築是東京的玄關，經過修復後重現了百年前的風采。其圓頂內部的浮雕裝飾精緻華美，值得抬頭細細品味。走出丸之內出口，筆直延伸的行幸通兩旁銀杏樹林立，是拍攝車站全景的最佳位置。入夜後，暖黃色的燈光打在紅磚牆上，散發出一種古典而溫暖的魅力。
交通方式： JR/東京Metro「東京站」丸之內口直達。
22. 皇居東御苑 (Imperial Palace East Gardens)
雖然皇居內部平常不對外開放，但東御苑是免費向公眾開放的。這裡是舊江戶城的本丸與二之丸遺址，可以看到巨大的石牆與護城河，感受昔日將軍居所的氣勢。庭園內種植了各都道府縣的代表樹木，四季花卉盛開。在寸土寸金的東京市中心，能有這樣一片充滿歷史感的廣闊綠地，實屬難得。
交通方式： 東京Metro東西線「竹橋站」1a 出口步行 5 分鐘；或「大手町站」C13a 出口步行 5 分鐘。
23. 築地場外市場 (Tsukiji Outer Market)
雖然場內市場（批發市場）已經搬遷至豐洲，但築地場外市場依然活力十足。這裡仍保留了數百家海鮮丼店、玉子燒店、乾貨店與刀具店。清晨來這裡吃一碗鋪滿海膽與鮪魚的海鮮丼，或者是嚐一口現做的熱騰騰玉子燒，依然是東京美食之旅中不可或缺的儀式感。
交通方式： 都營大江戶線「築地市場站」A1 出口步行 1 分鐘；東京Metro日比谷線「築地站」1號出口步行 1 分鐘。
24. 濱離宮恩賜庭園 (Hama-rikyu Gardens)
這是一座特別的潮入之池庭園，引海水入池，景色會隨潮汐漲落而變化。庭園內有一株樹齡三百年的松樹，氣勢非凡。最推薦的體驗是乘坐水上巴士從淺草前往台場時，中途在此下船遊覽。在茶屋裡品嚐抹茶，背景是汐留的高樓大廈，這種古今對照的景觀非常有東京特色。
交通方式： 都營大江戶線「汐留站」或「築地市場站」步行 7 分鐘；亦可搭乘水上巴士直達園內。
2026東京自由行｜六本木、港區
25. 東京鐵塔 (Tokyo Tower)
無論晴空塔多高，紅白相間的東京鐵塔在日本人心中永遠有無可取代的地位。它象徵著戰後復興與東京的浪漫。除了登上展望台，我更推薦去附近的芝公園或增上寺，以這座紅塔為背景拍照。尤其在夜晚，當暖橘色的燈光亮起，那種溫暖的守護感，是東京夜景中最溫柔的一筆。
交通方式： 都營大江戶線「赤羽橋站」赤羽橋口步行 5 分鐘；東京Metro日比谷線「神谷町站」1號出口步行 7 分鐘。
26. 麻布台之丘 (Azabudai Hills)
2023年底開幕的超大型複合設施，瞬間成為東京新地標。這裡擁有全日本最高的摩天大樓，融合了辦公、住宅、飯店與商業設施。最受矚目的是teamLab Borderless 數位藝術美術館也搬遷至此。整個區域綠化做得極好，充滿了現代建築曲線美。今年聖誕更有市集，非常有聖誕feel！
交通方式： 東京Metro日比谷線「神谷町站」5號出口直結。
27. 六本木新城 (Roppongi Hills)
這是一個集結了辦公室、住宅、酒店、美術館與電影院的微型城市。位於52樓的「東京城市景觀 (Tokyo City View)」展望台，擁有挑高的玻璃帷幕，且因為沒有窗框遮擋，視野極佳，還能近距離平視東京鐵塔。同樓層的森美術館經常舉辦高質量的當代藝術展，是藝術愛好者必訪之地。
交通方式： 東京Metro日比谷線「六本木站」1C 出口直結；都營大江戶線「六本木站」3號出口步行 4 分鐘。
28. 國立新美術館 (The National Art Center, Tokyo)
即使不看展覽，這座由名建築師黑川紀章設計的建築本身就值得一遊。波浪狀的玻璃外牆極具流動感，內部巨大的倒錐形混凝土柱上設有空中餐廳與咖啡廳。這裡也是大熱動畫電影《你的名字》中的取景地之一，光影在建築內部的變化非常迷人，是建築攝影的絕佳素材。
交通方式： 東京Metro千代田線「乃木坂站」6號出口直結；日比谷線「六本木站」步行 5 分鐘。
2026東京自由行｜台場、豐洲
寬闊的視野、海風與大型娛樂設施，適合情侶約會與親子同樂。
29. teamLab Planets TOKYO (豐洲)
不同於一般的展覽，這裡強調「身臨其境」。你需要赤腳進入展區，走過深及膝蓋的水路，或是躺在充滿花朵投影的空間中。這是一個讓身體與藝術融為一體的沈浸式體驗。由於展期已宣布延長至2027年，這裡依然是全球遊客爭相預約的熱門景點，務必提前網上購票。
交通方式： 百合海鷗號（Yurikamome）「新豐洲站」步行 1 分鐘。
30. 獨角獸高達立像 (DiverCity Tokyo Plaza)
位於台場DiverCity廣場前的1:1全尺寸獨角獸鋼彈，是機甲迷的夢幻聖地。這尊高達19.7米的立像在特定時間會進行變形演出，從「獨角獸模式」轉換為「毀滅模式」，配合燈光與音效，魄力十足。背後的商場內還有鋼彈基地（Gundam Base），販售各種限定模型，絕對能讓粉絲買到手軟。
交通方式： 百合海鷗號「台場站」步行 5 分鐘；臨海線「東京電訊站（Tokyo Teleport）」步行 3 分鐘。
31. 台場海濱公園 (Odaiba Marine Park)
想要遠離市中心的擁擠，台場海濱公園提供了絕佳的開闊感。這裡有人造沙灘，可以眺望彩虹大橋與對岸的東京塔景色，更有縮小版的自由女神像。黃昏時分坐在沙灘上，看著屋形船在海面上穿梭，背景是東京繁華的天際線，這裡擁有一種獨特的度假氛圍，非常浪漫。
交通方式： 百合海鷗號「台場海濱公園站」或「台場站」步行 3 分鐘。
2026東京自由行｜東京近郊
如果時間充裕，不妨稍微往西邊走一點，進入兩個截然不同的奇幻世界。
32. 東京華納兄弟哈利波特影城 (Warner Bros. Studio Tour Tokyo)
作為東京最新的重磅景點，這裡並非一般的遊樂場，而是還原了《哈利波特》電影製作幕後的片場之旅。遊客可以親身走進霍格華茲大禮堂、斜角巷等經典場景，更能體驗騎乘飛天掃帚的綠幕特效。無論你是否資深麻瓜，這裡精緻的道具與沈浸式體驗，絕對值得花上半天時間細細品味。
交通方式： 西武豐島線/都營大江戶線「豐島園站」步行 2 分鐘。
33. 三鷹之森吉卜力美術館 (Ghibli Museum)
這是一座充滿宮崎駿童心的城堡。館內沒有既定的參觀路線，像迷宮一樣的設計鼓勵大家隨意探索。這裡展示了動畫製作的原理與手稿，還有僅在此放映的短篇電影。特別注意，這裡採完全預約制，且門票極難搶購，建議在每個月10號開放下個月訂票時準時守在電腦前搶票。
交通方式： JR中央線「三鷹站」南口轉乘接駁巴士約 5 分鐘；或穿過井之頭公園步行約 15 分鐘。
圖片來源：日本國家旅遊局、菱川千子@小紅書、Teamlab官網、園林bot@小紅書、明治神宮官方網站、晚風@小紅書、東京旅遊官方網站、靜止想像研究所@小紅書、微雨燕雙飛@小紅書、DXIN@小紅書、Emily 是 唯一@小紅書、Tyrannosaurus_X@小紅書、淺草寺、傑潘風格畫@小紅書、糊塗Ayong@小紅書、Yo的悠遊手帳@小紅書、不吐槽不舒服的英吉利@小紅書、草莓心晴@小紅書、東京都公園協會、吐司麵包西多士@小紅書、尋光記@小紅書、悠閒的汕頭人@小紅書、王一野@小紅書、unicorn-gundam-statue、ワーナー ブラザース スタジオツア@Facebook
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