日本旅遊攻略
不少女生都喜歡穿高跟鞋，不過要穿得一點也不痛、不累並非易事，還可能會有「刮腳」問題，令腳跟傷痕累累。有日本網站就介紹了5個小秘技，讓大家能輕鬆又舒適地穿著高跟鞋！
1.防震貼
防震貼本來是用作黏著家具、電器，防止在地震時滑落、倒下，但日本網民就發現防震貼還有另一用途，只要把防震貼貼在鞋子的腳窩處，就能當作防震鞋墊，效果顯著，在腳弓位作出承托作用，曾多次被日本傳媒報導。
防震鞋墊可以在日本100円店買到，只要貼好防震貼，能大大減輕雙腳走路時的壓力。即使長時間穿著高跟鞋，也不會有疲勞的感覺。
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2.使用風筒吹熱鞋子
若遇上鞋子刮腳的情況，可使用風筒把鞋子刮腳的部分吹熱，令鞋子變得柔軟，更合腳型。此外如果鞋子太緊，也能使用同一方法，藉著鞋子加熱後變軟時，可以順勢把鞋子撐大。據使用過此方法的網民稱，此方法特別適用於皮製的高踭鞋。
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3.利用藥用膠帶
穿高踭鞋時會令腳趾受力，造成負擔。原來只要利用藥用膠帶把腳的中指和無名指紮在一起，就能分散穿高跟鞋走路時，集中在腳趾的壓力，減輕腳部痛楚。
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4.使用化妝海綿
只要把化妝海綿放到前足的位置，就能減低前足受力的情況，據說不少需穿著高跟鞋長時間工作的日本女生，也有使用此秘技。有使用過此方法的網民特別指出，不需使用高級的化妝海綿，使用100円店就能買到的也可達到同樣的效果。
5.貼膠布
最後一項方法相信是不少人都用過的小秘技，只要穿鞋前預先在容易疼痛的位置貼膠布，就能減少因刮傷而造成的疼痛，並應盡量使用黏貼力較高的膠布，避免在走路時膠布會因摩擦而脫落。
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