日本旅遊攻略
![[賞櫻貼士] 到日本賞花](https://resource02.ulifestyle.com.hk/ulcms/content/article/thumbnail/1280x720/ut/20150205144721_0_20090403122950_0_zzzz20080524323.webp)
香港人愛到外地賞花，日本更是云云國家中的首選。春天的梅花、櫻花和夏天的薰衣草都吸引了不少人專程前往欣賞。很多人都以為生活在當地的日本人才會患上花粉症。其實旅途上一不小心，在賞櫻時就有機會染上花粉症。
花粉症又稱過敏性鼻炎，多於春或秋季花草生長蓬勃。以日本為例，春天的櫻花和秋天的蘆葦都會使空氣中飄浮著花粉和、草屑、植物枝幹的纖維等，這些微細的粒子被吸入鼻孔後會依附在鼻腔內，如果抗敏能力較弱或遺傳基因中有過敏問題的人，就會誘發過敏症狀，如流鼻水、流眼淚、打噴嚏、眼睛和臉孔紅腫，嚴重的話更可引致哮喘、鼻竇炎、中耳炎，甚至可有生命危險。
香港人大多居住在城市，甚少接觸大自然，所以難以知道自己是否對花粉或其他植物有過敏反應。特別是平日已有鼻敏感、哮喘及皮膚敏感的人士，前往外地賞花或到郊外大自然前最好先看醫生，配一些擴張氣管的藥物，以防萬一。
安全賞花的方法就是留意天氣報告，如日本每到賞花季節都會提供花粉活躍度情報，以氣溫和降雨預測而定，一般而言大風高溫及乾燥天氣花粉傳播度就會較高，遊客出發前要上網查看當地天氣及花粉散播趨勢，並於賞花前留意天氣報告，以達安全賞花。
#日韓台櫻花2015
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